Грецкие орехи против усталости




Чувствуете себя уставшим и раздраженным? Остановитесь, сделайте паузу и съешьте грецких орехов. [cut]

В ходе исследования, проведенного учеными из Penn State University, выяснилось, что люди, съедавшие ежедневно 9 грецких орехов и одну ложку орехового масла на протяжении шести недель, испытывали меньшее внутреннее напряжение, и у них не было скачков давления, в отличие от тех, кто не потреблял орехов.

Исследователи считают, что омега-3, содержащиеся в орехах, улучшают функцию сердечно-сосудистой системы и помогают телу справиться с раздражением.
  • +10
  • 0
  • 243
  • 8 ноября 2013, 14:18

Дневник группы "Интересное обо всём."

Комментарии

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки