Для поварёнка Pupsik27 рецепты для диеты.

Хорошо подходит для лёгкого ужина котлетка из свиного сердца , моркови и лука со свежим салатом. Салат Айсберг, помидор ,огурец, груша и несколько кусочков сыра с плесенью вместо соли,заправка оливковое масло. Такой салатик хорошо подойдёт и к запечённой в духовке курочке. Для соуса 5% йогурт...Мммм, вкусно!! [cut]
А сегодня ужинали салатом из трески горячего копчения. Копчёная рыбка ,несколько крабовых палочек ,свежий огурец , кисло-сладкое яблоко , репчатый лук и варёное яйцо.Заправка сметана 10%, немного горчицы , 0,5 ч.л. сахара и сушёный укроп и никакого майонеза!! Наша копчёная рыбка была довольно солёная , так ,что мы салат не солили. Приятного аппетита!!!!
  • +21
  • 11
  • 364
  • 29 января 2014, 0:28

Дневник lema

Комментарии


А я бы сейчас рыбку горячего копчения просто так съела,без салатика даже! Так хочется!
И я тоже
Если чуть чуть рыбки и в салатике это диета , а если просто рыбка,то нет!!! :cry Я бы тоже ух,как рыбки бы съела, а нельзя!!!
Просто для целой рыбки нужно и салатика побольше вот и будет диета
: D
А я бы сейчас рыбку горячего копчения просто так съела,без салатика даже! Так хочется!
Часто делаю похожий рыбный салатик, а такая заправка у меня вообще любимая. От меня огромный плюс.
Спасибо ,Светочка!!! Мы последние два года стараемся майонез употреблять в пищу минимально ,в этот салат подходит такая заправка. Раньше делали такой салат с рисом или картошкой и с майонезом,а теперь придумали альтернативу и вкусно и калорий на много меньше.
Кушать захотелось
Вкусно- вкусно!
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки