Спасите Ваши Капилляры!

Капилляры- это мельчайшие кровеносные сосуды,которые пронизывают все органы и ткани человеческого организма.Это именно они отвечают за доставку кислорода,питательных в-в и забор отработанного от органов и тканей.И если по каким-то причинам эти сосуды забиты и не работают,то ....


[cut]
Не так давно,я размешала эту запись в разделе "полезные советы".Но,возможно потому,что у меня большое желание выложить много полезных советов,эту запись модераторы удалили.Обидно,да.Хотя бы предупреждение где-то написали,что норма публикаций полезных советов 2 шт в месяц,например.А то все труды пропали.А там важная и действительно полезная информация.Потому я переселилась в раздел "Записи в Дневнике",чтобы это всегда можно было прочитать,заглянув ко мне на страницу.



Я начну с повторения того,что лет 15 назад мне в руки попала книга М.Гогулан "Попрощайтесь с болезнями".Книга написана женщиной,которой врачи вынесли смертный приговор.Она сама,при помощи системы упражнений,которые были разработаны,систематизированы японским доктором Кацудзо Ниши(1884-1959),



благодаря изменению в питании и во всем своем образе жизни- выжила,и не просто выжила,но и помогла многим повторить этот путь.Путь обретения себя и своего здоровья.
Эта книга написана для всех и для каждого в отдельности.И за 15 лет,которые прошли с момента моего знакомства с книгой,я не узнала ничего нового в области здоровья,питания,образа жизни,о чем бы не было написано в книге.Наоборот,то о чем там рассказано,приходит в нашу жизнь и встает на службу здоровью человека.

Я очень рекомендую вам познакомиться с книгами Майи Гогулан и подарить себе и своим близким основы законов здоровья.Что вы,или ваши родные,будете делать с этими знаниями дальше-это уже другой вопрос,но знать об этом необходимо,чтобы не впадать в панику,не терять надежду и бороться за жизнь до конца.

И так,капилляры- это мельчайшие кровеносные сосуды,которые пронизывают все органы и ткани человеческого организма.Это именно они отвечают за доставку кислорода,питательных в-в и забор отработанного от органов и тканей.И если по каким-то причинам эти сосуды забиты и не работают,то и тот участок органа или ткани,к которому они прикреплены,перестает получать и отдавать,и как следствие такой участок постепенно начинает отмирать- начинается некроз.Что происходит далее? Инфаркт,инсульт,гангренозные состояния- это все об этом.

Изучением капилляров очень много занимались русские врачи А. Сперанский и А.Залманов. Многие знают препарат,созданный на основе работ А.Залманова - он так и называется"Капилар".Про эффективность данного препарата говорить не будем.Тут слишком многое зависит от качества производства и от нашего понимания,что волшебной таблетки никто не придумал,что одним единственным препаратом не получится обойтись-необходимы и физ.упражнения,и правильное питание,и смена образа жизни,который привел к болезням.Из исследований наших врачей тоже можно узнать много интересного.

В системе здоровья Ниши,есть несколько упражнений.Я хочу познакомить вас только с одним,которое направлено именно на восстановление работы капилляров.Это упражнение заменяет бег трусцой,дает такой же эффект,но без нагрузки на сердце и суставы.Это особенно важно для пожилых людей;тех,кто ограничен в движениях;для тех,кто перенес инсульт или инфаркт.



Упражнение выполняется 2 раза в день,утром и вечером,до еды.Необходимо лечь на пол(или любая другая ровная жесткая поверхность).Под шею надо обязательно положить валик (!).



Позвоночник должен представлять собой линию по максимуму приближенную к прямой.Руки и ноги поднимаются вверх,носки ног параллельно полу.
И в таком положение вы начинаете одновременные вибрирующие движения руками и ногами,трясете руками и ногами вместе.
Время выполнения этого упражнения 3 минуты. В начале,возможно,будет не очень получаться,но со временем все получится.

Принцип этого упражнения состоит в том,что венозная кровь при таком положение тела,устремляется вниз,образуя вакуум,который и ведет к активации процесса кровообращения.
Про остальные,не менее важные упражнения,вы можете узнать,прочитав книгу( "Попрощайтесь с болезнями" или "Законы Здоровья").Вторая книга- это дополненный вариант первой.Так что не принципиально,какую именно вы прочитаете.
Ну и напоследок, хочу сказать,что мы можем быть очень умными,много чего знать,уметь,прочитать.Но если мы не применяем те знания,которые получили,то какова их ценность для нас? Человек такое существо,которое всегда найдет себе оправдание,почему именно сейчас он не может этого сделать,или этим заниматься.
Или,все предлагаемое для него так просто,практически ничего ему не стоит,что вот именно по этой причине это ему никак не подойдет.Ему надо заплатить и чем больше он заплатит,тем лучше и быстрее это ему поможет.Спорный вопрос,но человек так думает.
Или,наоборот,тут усилия надо прилагать??? Нет,нам бы чего попроще:выпил таблеточку и все прекрасно. Панацею еще не изобрели.И если изобретут- цена этой панацеи будет как в материальном,так и в моральном плане очень высока.
Потому что не прилагая усилий,не работая над собой,человек не пойдет дальше в своем развитии,он начнет деградировать.Потому что все не просто так в жизни,все почему-то и за чем-то надо.

Я желаю всем здоровья,благополучия и процветания!