Трудно заснуть?- Есть простое решение.

Здравствуйте,девушки!
Здравствуйте,таланты и Талантища, начинающие мастера и Мастера экстра-класса!
Гуляя на просторах нашего прекрасного сайта,я не перестаю удивляться и радоваться,глядя на труды и результаты этих трудов: сколько же фантазии,сколько умения и сил вложено в приготовление блюд. И как радостно смотреть,когда видишь,что это делали руки человека,действительно увлеченного своим делом,любящим то,что он делает,вложившим частичку своей души в творение своих рук! Вот,потому желаю всем,у кого есть такое стремление и желание,чтобы не иссякал источник вашего вдохновения,чтобы новые классно-вкусно-удивительные шедевры и дальше рождались в ваших умах и руках! Короче,всем,кто трудится на этой ниве - творческих успехов! Продолжайте дарить светлую радость и дальше! Всех благ вам! [cut]

Теперь к сути: не по наслышке знаю,что очень у многих есть проблемы со сном,с засыпанием. Я давно хотела поделиться способом борьбы с этим явлением,тем более,что это метод,который не будет стоить вам ни копейки. Не надо бежать в аптеку за новомодным средством,или в какой-другой магазин за экзотикой. Все совсем просто.



Я сама когда-то столкнулась с этим явлением и перепробовав: считать овец,просто считать и не помню чего еще делать — результат был довольно плачевный, т.е. очень плохо помогающие действия. Не скажу каким именно образом я пришла к этому способу,я просто уже не вспомню подробностей этого пути,но я нашла очень простой и действенный способ как быстро заснуть.

Все что вам нужно знать и уметь- это знание одной,самой простой,молитвы и умение выучить ее наизусть. Если вы ложитесь спать и сон никак не желает к вам приходить- просто начните читать ту самую молитву,которую вы знаете. Читайте ее с начала и до конца,потом снова и так пока не уснете. Поверьте,это произойдет намного быстрее,чем вы думаете. Этот способ еще ни разу меня лично не подводил. Даже в тех случаях,когда день бывал очень эмоциональным,много событий,переживаний- наверное все знают,как сложно в такие дни заснуть- этот способ работает. Единственное ваше усилие- заставить себя сосредоточиться на молитве.

Хотела бы рассказать об еще одной особенности вечерней молитвы,это опять-таки из личного опыта. Многие знают,что есть правило утренних молитв и вечерних, т.е., молитвы надо читать утром и вечером. У меня был такой период,что я старалась все делать как надо. Мне очень запомнился вечер,когда я очень устала,сил хватало только доползти до кровати. Как тут еще молитвы читать??? Но я тогда превозмогла себя и начала вечерние молитвы. И произошло маленькое чудо- куда ушла моя смертельная усталость?! Я и сама не поняла,как рукой сняло,как-будто и не было этого утомительного дня.



Так что, дорогие девушки-красавицы-умницы- попробуйте,если есть такая необходимость,воспользоваться этим советом,хуже никому из вас точно не станет,а польза в любом случае будет.

Всем вам здоровья,сил и хорошего настроения