Трудности перевода день 9

Доброй ночи, дорогой дневник! Не верится, что уже 9 дней позади. Эпопея с правильным питанием проходит на одном дыхании.
Часть этой статьи хочется посвятить миллиону слов благодарностей тем, кто пишет комментарии к моим записям. Честно говоря, я не знала, что этот сайт такой живой) Когда начинала писать здесь, клянусь, думала буду это делать для себя, чтобы потом перечитывать и делать выводы. Оказалось, что это еще и кому-то интересно. но возникли некоторые непонятки. Иногда просматривая мою любую статью человек воспринимает ее как отдельно стоящую публикацию, а у меня-то сериал самый настоящий) Для того, чтобы это воспринималось как-то хронологично, теперь в название буду вставлять номер дня. [cut]
А теперь немного о прошедшем 9 дне. Делюсь со всеми подружками своим новым занятием. Не агитирую конечно, но предлагаю попробовать. Еще одна мадам сегодня обещала подумать о моем предложении. Вместе же веселее. А еще я делаю это не случайно. В далеокм юношеском возрасте я занималась профессионально волейболом, пока не случилась травма. Это вот спортивное воспитание и дало о себе знать. Мне намного легче добиваться лучших результатов и справляться с трудностями, если есть соперничество. Главное, чтоб только такого не было в отношениях с мужем, иначе брак обречен на провал. Так вот, я бы хотела очень-очень, чтобы правильным питанием со мной занялась какая-нибудь подруга, причем реальная, а не из соцсетей. Так мне будет еще проще. Ну а пока будем справляться соло.
Хочется сказать, что сейчас мое меню направлено только на снижение веса. Но с приходом второй недели ПП (правильное питание) стали добавляться вкусняшки. Например сегодня на ужин я смогла позволить себе скушать омлет!!! Правда из двух яиц, да и без желтков))) да и с одним помидором))) Но ничего)) Я была очень рада вкусноте. И, кстати, мой ужин перенесся на полчаса раньше. Теперь я кушаю в 18:30. Переход на полчаса мой организм не заметил и голодным рыком не отозвался.
Еще одно новое впечатление от сегодняшнего дня - кефир. Всю жизнь я относилась к нему ровно. И вторую неделю уже на ночь в 21:00 выпиваю 150 мл 1% кефира. Но вот почему-то именно сегодня он мне показался ну очень вкусным) Я даже не заметила как его выпила. А еще на обед сегодня была куриная печень. Сто лет ее не ела. И тут меня осенило, что в меню достаточно часто встречается печень (куриная, говяжья), вареная говядина. И тут меня осенило, что я жаловалась своему специалисту по ПП на низкий гемоглобин после родов. я, честно сказать, вообще первый месяц как будто летала, очень кружилась голова. И в связи с этим, учитывая индивидуальный, подчеркну еще раз, подход, моя волшебница помогает мне восстановиться даже в этом плане. И это оказалось не моей догадкой, она это подтвердила. Зачем я все это написала? Затем, чтобы люди, читающие обрывки из моего ежедневного рациона понимали, что это не универсально, а сугубо индивидуально для каждого человека в соответствии с нагрузками, особенностями здоровья и вкусовыми предпочтениями.
Индивидуальный подход к каждому человеку при переходе на правильное питание - вот самая главная мысль моего сегодняшнего ночного поста.
А всем, кто, может, это прочтет я желаю мотивации и твердого настроя идти к поставленной цели)