Продукты для замедления старения

Продукты для замедления старения
Существует мнение о том, что определенные привычки в питании могут поспособствовать замедлению старения человеческого организма. В частности, для продления молодости они рекомендовали употреблять куркуму.

Добавление щепотки куркумы в стакан молока благоприятно влияет на кожу – придает ей ровный здоровый цвет, а также создает защиту от бактерий и грибков.

Куркуму следует употреблять в пищу, не подвергая термической обработке, которая уменьшает полученную пользу от данной специи. Кроме того, по их словам, на состояние кожи положительно действует ограничение в потреблении сахара – это защищает ее от быстрой потери эластичности, что приводит к раннему появлению морщин.

Ученые заявили, что лучшим способом подарить своей внешности «вторую молодость» является употребление пищи, наполненной витаминами C, E, A, B и минералами.

«Много зелени- листовые, шпинат, брокколи и другие виды - продлевают здоровье кожи, насыщая ее полезными веществами. Витамин С в апельсинах также значительно влияет на состояние кожи, нейтрализуя вредные субстанции вещества и предотвращая появление морщин», - таково мнение научных работников.

Будем здоровы и красивы!
  • +1
  • 7
  • 91
  • 19 апреля 2017, 17:04

Дневник группы "Я - красивая"

Комментарии

Единственное, что позволяет не поддаваться старости - это нелюбовь к сладкому и мучному. Крахмалистые углеводы нарушают в организме ВСЁ, еще задолго до появления лишних сантиметров талии. Это они вызывают гликацию белков, в том числе гемоглобина и соединительной ткани. Это они, мало того что увеличивают бродильную микрофлору и активизируют грибки, ослабляют иммунитет - еще и развивают аутоиммунные заболевания: деформированные гликацией белковые молекулы воспринимаются организмом как чужие! А ведь вкусовые потребности поддаются изменению: кто больше понимает механизм воздействия высокоуглеводных продуктов - от них совсем не в восторге, или вовсе их не замечает. А если и нужно что-то послаще - то или от самой природы, или с самым тонким вкусом...
Цитрусовые обожаю!
Я тоже!Значит старость нам не грозит!
по крайней мере неожиданно не подкрадётся
А мы её закидаем лимонами,апельсинами,помело!
не, и улетим на помело
Главное размерчиком не ошибиться!
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 602 ответа Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки