Мудрые советы

Мудрые советы
1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди - никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда - неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки - мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.

Огромная часть всех этих <надо> и <должен>, с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.

Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите - что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.
Жизнь не только <черное или белое>, либо <все или ничего>. В большинстве случаев <достаточно> означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм - это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
6. Не обобщайте.

Одна-две неудачи - еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие - хорошее или плохое - или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
7. Не принимайте близко к сердцу.

Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.

То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо - будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой - это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

Будем жить, любить и помнить!
  • +20
  • 54
  • 534
  • 3 мая 2017, 13:39

Дневник nkova09

Комментарии

Я бы распечатала, и периодически перечитывала
Спасибо
Рада поделиться,Танюша!
Всё вроде бы верно , но не всегда удаётся следовать этим советам...
Это и есть жизнь!
Очень интересная информация - заставляет задуматься!
взяла на заметку - спасибо!
Всегда рада поделиться!
Да, неизбитые истины, для меня, во всяком случае. СтОит перечитывать время от времени! Спасибо, Ниночка!
И если даже я и знаю давно, что не стОит делать поспешных выводов, но такое интересное объяснение встречаю впервые, мне оно кажется верным. А вот ведь и наоборот бывает - первое впечатление о человеке часто оказывается самым верным?
Оленька,возможно в этом и есть мудрость,не делать поспешных выводов,а если и сделаем,потому как не всегда следуем правилам,есть еще душа,сердце,чутье и порой идем в разрез сами себе,это и есть жизнь с ее открытиями,ошибками.Вот кажется,что все понятно и все это знаем,а порой так не хватает этой самой мудрости!
Словом, хорошо, что можно, перечитывая эти строки, подумать о жизни
Это да!Всегда есть о чем подумать!
Есть о чем подумать , спасибо
Всё очень разумно!
Только не всегда так мудро получается!
это точно
Будем стремиться!
Где-то когда-то читала, что наш мозг при принятии полезных установок не чувствует слова "не". В итоге совет сработает наоборот. Может я и ошибаюсь, но сама стараюсь не следовать рекомендациям с отрицанием.
да,у каждого своя установка!
Ответ для Marabell
у меня это действует - когда в магазин идешь и говоришь "не забыть бы купить хлеб", например, и вот обязательно хлеб и забудешь)
Про хлебушек позабыть - мелочи! Я, порой, целый список пишу того, чего не забыть. И благополучно забываю взять сам список! Во как бывает.
тоже знакомо
Ответ для Marabell
Абсолютно согласна.
Стараюсь перефразировать, чтобы убрать "не"
Всё правильно.
Советы может и правильные, но им так сложно следовать!!!
Все правильно!Действительно все мы все знаем,как правило,а вот придерживаться советам очень сложно,жизнь порой расставляет ловушки и приходится лавировать,а то и попадать,но это жизнь со всеми ее прелестями!
Здорово
Ниночка, интересные утверждения, с чем-то я полностью согласна, с чем-то частично. В любом случае, стоит поразмышлять...
Я тоже 50:50,все как в жизни!
не всё так....исходя из своего жизненного опыта,я не согласна почти со всеми пунктами....
а у меня 50:50!
вот вот..по этому я и никогда не беру на вооружение подобную инфу
Брать надо!Вооружена и очень опасна!
зачем же ерундой-то вооружаться?
Против ерунды!
ерундой против ерунды вооружаться?
Ну зачем же ерундой,ее и так хватает!
сейчас ощущение,что я говорю на немецком,а Вы на суахили....и по этому понимания -ноль.Каждый о своём говорит.
возможно и так!
ужас
я прекращаю беседу,иначе у с ума сойду...такого взаимоНЕпонимания я давно не наблюдала.
Всех Вам благ.
Ответ для Рыжая Лиса77
Алечка, а с какими все же согласна?
стесняюсь спросить...а Алечкой Вы кого назвали в комменте,который Вы мне адрессовали?
Наташа, а я ведь, наверное, уже давно к Вам так обращаюсь Я, почему-то, была уверена, что посмотрела имя на персональной страничке, я всегда так делаю, если не знаю, и даже придумала себе цепочку для ника - Аля-Алиса-Лиса
Я прошу прощения, я не по невнимательности...
неее. в первый раз.. и на моей странице имени нет моего так что Вы меня с кем то спутали всё же ну не страшно)))
а согласна я что не надо жить прошлым...особенно печальным...и ещё иной раз реально не надо поспешных выводов делать,особенно в юности и молодости,когда жизни не знаешь
А на странице у многих нет имени, но всегда можно найти обращение в отзывах!
Да, это я тоже согласна, и насчет выводов - у меня смыкается, что не стОит планировать надолго вперед - и теперь я понимаю, что по тем же причинам - сужается кругозор, уже видишь только то, что подтверждает твою задумку
я давно ничего не планирую даже на следующий день...ибо...последние мои планы закончились слишком плачевно..
Грустно...
жизненно
да... к сожалению...
Может и из Cosmopoliten,прислала подруга,решила поделиться.
прямо как будто читаю Cosmopoliten, особенно нравятся широкие пробелы между строками, которые появляются при копировании
Ниночка, очень правильные вещи
Да,все так!
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки