Девочки помогите пожалуиста!

Помогите разобраться какие продукты содержат большое количество белков.У нас в семье просто заболел сильно ребенок и ему надо очень быстро восстановится для продолжения лечения. И по этому нужна пища с большим количеством белка.Напишите кто что знает. Заранее благодарна..
  • +10
  • 13
  • 1059
  • 27 февраля 2009, 9:36

Дневник Jaana131

Комментарии

Может повторюсь, но наиболее богаты белком икра рыб и морепродукты, особенно кальмары.
Девочки большое спасибо за ответ! Будем пытаться поднять его...
Растительный белок усваивается в три раза хуже животного белка. На всасывание белка влияет наличие витаминов. Самый белковый продукт - икра. Ну, и конечно яйца, говядина, рыба.
Яночка выздоравливайте скорее
Тоня отличную ссылку дала...добавить нечего...ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ!!!
ЯНОЧКА! ОЧЕНЬ МНОГО БЕЛКА ВО ВСЕХ БОБОВЫХ, ФАСОЛЬ, СОЯ, СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ, РЫБА, МЯСО, ВЫБЕРИ ЧТО БУДЕТ КУШАТЬ ТВОЙ МАЛЫШИК!
Гречневая каша.
Белком богаты все продукты животного происхождения, особенно мясо.Наиболее легко усвояемый белок в рыбном мясе.Из растительной пищи белком богаты бобовые, включая сою,бананы.И,конечно, не забывайте витамины!
Выздоравливайте скорей.
ЯНУСЯ,ПУСТЬ МАЛЫШ СКОРЕЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ!!!БЕЛКОМ ОЧЕНЬ БОГАТА РЫБА!
Мы очень надеимся что все станет хорошо...
Привет!Вот здесь таблица состава продуктов.
Нажми на белок,перечислят продукты с кол-вом его содержания.Не болейте!Выздоравливайте!!!
http://www.edimka.ru/tables/a-0
Спасибо огромное!
Ответ для eriniya
хорошая таблица, забрала
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки