Из чего веничек?

Отправляясь в баню, мы, как правило, берем с собой березовые веники. Хотя, полезны не только они.
Пар, нагоняемый березовым банным веником, незаменим для людей, страдающих мокротой и затрудненной вентиляцией легких. Березовые листья содержат эфирные масла, витамин С, провитамин А, а также дубильные вещества. Попарившись березовым банным веником вы ощутите, как ваша кожа стала более гладкой, приятной на ощупь и более эластичной. Также настой, образующийся от березового банного веника, полезен для укрепления волос и уничтожения перхоти.
***
Для людей с жирной кожей больше подходят дубовые банные веники. Под его воздействием кожа принимает матовый оттенок и становится упругой, также дубовый веник оказывает антисептическое действие. Запах дубового банного веника не дает повышаться артериальному давлению, когда вы находитесь в парной. В дубовых листьях находится большое количество дубильных веществ. Отвар дубовых листьев применяют как средство при кожных болезнях и повышенной потливости ног.
***
Липовые банные веники отлично устраняют головную боль, обладают мочегонным эффектом, повышают потоотделение, оказывают жаропонижающее и успокаивающее влияние, также расширяют бронхи и помогают заживлению ран.

***
Ольховый банный веник помогает при простуде, боли в суставах и мышцах вследствие больших физических нагрузок.
***
Пихтовым банным веником пользуются в Сибири в зимнее время года, а можжевеловым – в Средней Азии. В этих растениях содержатся смолистые вещества, раздражающие кожу, тем самым они стимулируют потоотделение, улучшают кровообращение в мышцах и внутренних органах. Такие банные веники отлично подходят для массажа. К примеру, при невралгии, радикулите, болях в пояснице и позвоночнике. Пихтовый банный веник замечательно дезинфицирует воздух и предотвращает респираторные заболевания.
Банные веники из хвои необходимо замачивать не менее 10 минут, пока они не станут мягкими. Пару хвойных ветвей будет полезно добавить к березовому или дубовому банному веникам. Хвойным настоем от банного веника можно поливать камни или использовать для отмывания тела.
***
Банные веники из пижмы и рябиновых листьев усиливает возбуждение в центральной нервной системе, таким образом, после бани вы ощущаете не расслабление, а наоборот вы готовы к работе и полны сил. Такие банные веники хорошо принимать в первой половине рабочего дня.
***
Крапивные веники хороши для тех, у кого побаливает поясница, ломит суставы, ревматизм, подагра. Веник из крапивы вяжется небольшим, перед постегиванием его специально готовят: два раза на 2-3 минуты перекладывают из горячей воды в холодную. После этого можно хоть живот хлестать - ожога не будет. Если же в лечебных целях надо, чтобы крапива жгла, веник на 1-2 секунды опускают в кипяток. Постегиваться им надо легко, тогда эффект будет лучше.