Личный дневник пользователя kirol

Кто с нами?! ВСЕ НА КЕФИР!!!

Мы с Наташей (ягодой малиной) уже вчера договорились, что начинаем пить кефир по утрам и вечерам.
Я совсем недавно услышала рецепт замечательного напитка (попробовать успела). Говорят исключительнейшее средство для похудения и холестерин снижает.
РЕЦЕПТ ПРОСТ:1 стакан кефира, 0,5ч.л корица,0,5 ч.л. имбирь и КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ на концике ножа. Вкус очень интересный и абсолютно нормально пьётся. Один минус - плохо размешивается

( надо приспособиться

)
КТО И ЧТО МОЖЕТ ДОБАВИТЬ К ВЫШЕ СКАЗАННОМУ?
Ну, что попробуем всем миром на кефир?

Теги

Теги: подумаем о себе любимых- скоро лето

+15
36
1316
29 апреля 2009, 5:37

что правда, то правда. Только у меня не получается в 18 часов. у Есёнки занятия до 20, а сейчас сводные репетиции- так вообще домой после девяти приходим. Всё равно упорно пью

13 марта 2010 года Инночка07 #

Привет! Это опять я

Начинаю опять пить кефирчик

Уже неделю давление не падает, да ещё и холестерина в крови обнаружили выше нормы. Так что я моментально вспомнила твой рецептик и с завтрашнего дня вступаю в ряды оздоравливающихся

15 мая 2009 года Инночка07 #

Отчитываюсь. Начала худеть сразу. Джинсы уже спасдают))

СЧАСТЛИВАЯЯЯЯЯЯЯ ! Завидую белой завистью

6 мая 2009 года Инночка07 #

Девочки, возьмите меня с собой!! Я уже вчера начала пить.

Спасибо за совет!

6 мая 2009 года kirol #

Добро пожаловать в наш коллективчик

Я уже да же пристрастилась к этому делу.

Посмотри только, нет ли тебе противопоказаний /blog/show/8235/

Удалено создателем темы

тертый, порошочек.

Спасибо! Как раз такой я и купила))

Я уже выпила свою вечернюю порцию только что . У нас уже 0.02

Ого, а у нас только 19,03

7 мая 2009 года kirol #

анимации бесплатно

30 апреля 2009 года МамаЛеся deleted #

Ну не могу я кефир пить. Раз в год с большой голодухи, возможно, но не больше

29 апреля 2009 года Marik- deleted #

Я стараюсь каждый день пить кефир и вообще кисломолочное, но прочитала в КП, что это провоцирует целлюлит...

29 апреля 2009 года kirol #

29 апреля 2009 года Дюшес #

Все компоненты разогревают организм, ускоряют кровообращение, не всем это полезно. Лучше просто кефир пить, работает не хуже, или добавить что-то одно.

30 апреля 2009 года kirol #

разогревают и не только. сбросила дополнение к этому материалу (в дневниках). Один кефир такого эффекта не даст .

30 апреля 2009 года Дюшес #

Ну, не знаю, мне и просто кефир хорошо помогает, плюс, если он "в одиночестве", то не надо за желудок и сердце переживать. А если добавлять что-то подобное, то лучше точно знать, что тебе это не повредит.

29 апреля 2009 года Натуля70 #

А в миксере не пробывали взбивать? Сразу две порции на утро и на вечер. И никаких комочков - и, вроде как, коктейль!

Спасибо за идею

Кстати, пол-часика назад, попробывала это зелье. Взбила обычным венчиком. Правда, с перцем переборщила. А, вообще, ничего так коктейльчик получается!!!Пить можно!!!

я в дневниках сбросила материальчик о пользе этих компонентов. ОЧЧЕНЬ ПОЛЬЗЫ в них МНОГО, НО есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Посмотри, если интересно

Я пью уже несколько дней и очень даже распробовала.

29 апреля 2009 года Натталия #

Правда, и схуднул малость

, пока не пробрало...

Я в передаче Здоровье этот рецепт услышала. И речь иде не о том что только кефир. Просто к своему рациону прибавить два стаканчика кефира и всё. Я не думаю что ЭТО может до такой степени обострить. и я полагаю что каждый знает свои слабые стороны. Если нельзя кефир, значит нельзя.

Я говорила именно про кефир со специями, а против простого кефира ничего не имею против, а только "за".

Наташ, вы оказались правы. Поковырялась в интернете и нашла много интересного. + огоромное количество, но есть и противопоказания.

Проверила- мне можно и пью с большим удовольствием. Главное со-пециями не переборщить. Как и во всём нужно знать меру.

30 апреля 2009 года Натталия #

Полностью согласна! Поделитесь потом результатами, очень интересно.

Наташ, ты просила

Поделитесь потом результатами, очень интересно

ДЕЛЮСЬ! У меня результат не столь впечатляющий минус 1,5кг (неделя перерыва почти получилась - взялась снова), а вот у Инночки

Начала худеть сразу. Джинсы уже спасдают))

Да и самочувствие хорошее

16 мая 2009 года Натталия #

Здорово! Рада за вас обеих!

Надо будет тоже попробовать.

У меня один знакомый мужчинка таким рецептом вызвал обострение почечной болезни. Так что, по аккуратней!

29 апреля 2009 года OKSANA #

А почему трудно перемешивается - густой?

У нас он жиденький

добавочки порошки, а кефир охлажденный и всё маленькими шариками.

Надо чуточку кефира тепленького, размешать всё,а затем долить холодненький

Вот понимаю,что вкусно,а выпить не могу.Хотя молоко ,творог,сыр ем.

А кефир вообще не пьёшь?

:-!

Наверх

Оставить комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Кто с нами?! ВСЕ НА КЕФИР!!!

Дневник kirol

Комментарии

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки