Худеем
Результаты поиска записей по тэгу "Худеем":
|
Меню на неделю. 21-27 июня |
|
Опубликовала Виктория Коптелова
в личном дневнике
|
|
Среда:
"Волшебная золотая рыбка", Салат "Нур" Четверг: Суп торговца скота из Топеи, Зразы "птичье молоко"+ пюре. Пятница: Овощной салат Суббота: Запеченный батон с сыром и чесноком Воскресенье: Печень "Маскировка" Овощной салат "Похрустим?" Понедельник: Гороховый суп-пюре Нежные отбивные + греча с соусом "сацебели" |
+4
|
18 июня 2017 года |
8 комментариев
|
|
Почему я не худею? |
|
Опубликовала HELENA D
в личном дневнике
|
|
Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку.
Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения. Читать далее» |
+9
|
28 сентября 2009 года |
|
|
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? |
|
Опубликовала HELENA D
в личном дневнике
|
|
В процессе изнурительных боев с лишними килограммами мы часто отказываем себе в продуктах, которые якобы способствуют набору веса. Как часто приходилось слышать от худеющих людей, что они мечтают о жареной картошечке или о большой тарелке пюре, но не могут себе этого позволить.
Картофель сам по себе жира не содержит, и поэтому отварной в кожуре или запеченный в фольге он никоим образом не повлияет на вашу фигуру. Читать далее» |
+8
|
24 сентября 2009 года |
|
|
Продукты, сжигающие калории |
|
Опубликовала HELENA D
в личном дневнике
|
|
Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?
В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены? А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно утоляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. Читать далее» |
+14
|
7 июля 2009 года |
|
|
Как правильно пить воду когда худеешь |
|
Опубликовала HELENA D
в личном дневнике
|
|
Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку.
Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения. Читать далее» |
+11
|
6 июля 2009 года |
