низкокалорийный

Иногда хочется чего ни-будь вкусненького, а на полках ни чего нет. Это простой рецепт для любителей клубники и йогурта!
Клубники-сколько душе угодно.
Йогурт-для "обмакивания" каждой клубники нужно разное кол-во йогурта.
Заморозьте ягоды клубники.
Опустите их в йогурт, выложите на пергаментную бумагу и снова поместите в морозилку. После того как йогурт застынет десертные шарики с клубникой готовы!

Отличный компот для тех кто сидит на диете или следит за своей фигурой. Без сахара!
Компот сливовый с яблоками или яблочный с черносливом.
Для приготовления этого напитка необходимо закипятить 2,5 литра воды. Засыпать 200 грамм слив свежих без косточек или 40 чернослива. Через минуту добавить 300 грамм яблок очищенных и порезанных на грубые кусочки. Кипятить ещё 7-8 минут, пока яблоки не станут мягкими. Снять с огня и дать настояться в течение часа. Процедить и охладить. Читать далее»