картофель польза история

Многие считают, что картошка может навредить фигуре. Конечно, если лопать её каждый день зажаренной в масле, одежку-то придется уширять, это точно! Но сама картошка как-то невинно страдает от наговора. Почему? Да потому, что если потреблять только одну картошку, печеную в золе, к примеру, то нужно съесть 11 кг картошки, чтобы поправиться только на 1 кг! Оказывается, в картошке МАЛО калорий - столько же, сколько в яблоках. Читать далее»