зира

Кумин — семена с ароматным запахом, хорошо действует на все три доши. Кумин часто употребля-ется в аюрведической кулинарии благодаря своему, только ему присущему вкусу и чудесным лечебным свойствам. При «любых» жалобах по поводу рас-стройства пищеварения можно просто сказать: «За-крой глаза и съешь кумин!». Кумин разжигает пище-варительный огонь и улучшает всасывание мине-ральных веществ в кишечнике. Он действует как ветрогонное и может оказывать мягкое болеуто-ляющее действие. Читать далее»