СКОРО ЛЕТО или АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ "ВОЙНА"
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и [cut] прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на \’Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки\’.
Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока.
Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер?
Чего ваще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава Богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить?
Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...
И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!
Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет +три . Простите меня все за всё!
Иии.... хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...
Але, муж?
Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой -сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
- +15
- 36
- 1491
- 22 апреля 2010, 13:28
Комментарии
23 апреля 2010 года oliva7777 #
23 апреля 2010 года Лейла #
23 апреля 2010 года oliva7777 #
23 апреля 2010 года oliva7777 #
Так вот Джихад это не значит кого то убить. Джихад это в первую очередь борьба с собой, со своими пороками. стоительство мечети ожет быть Джихадом или обучать людей, или кормить сирот. Но, конечнго никак не убивать взрывами ни в чём неповинных мирных людей, как это делают некоторые , которые называют себя мусульманами, я считаю, что не по праву. Мусульманин-это покорный Богу, а Бог не хочет убийства Своих лучших творений - людей. И в СМИ запретили называть их Шахидами, поскольку это Великое Имя, его нужно заслужить не убийством невинных людей, а долгим и искренним служеним Богу.
Это я не для тебя написала, просто для всех, для просвящения.
Лейлочка, а тебя заменить в этом название Слово Джихад на войну, может быть.
С уваженим, Лиля.
22 апреля 2010 года Leoleo #
Я как-то по весне тоже решила на степ ходить. И хотя я спорт не так чтобы очень люблю (читай: лентяйка и терпеть не могу всякие эти физкультуры), но |||охота пуще неволи|||. Одного раза было достаточно,потому как я в том спортзале со своим весом чуть больше 40 (ростом правда я тоже недалеко от 1,5 метров ушла , но всё же...Мы ж все стремимся к идеалу, и лёгких путей не ищем), ну в общем чувствовала я себя там хуже белой вороны . А еще же и двигаться надо, и прыгать, не зря ж пришла, да и в грязь лицом дабы не ударить...
Короче говоря,на том мои благие намерения и закончились, и с тех пор я тренируюсь, ...|||дома, на кошках||| [x]21:05 22.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
22 апреля 2010 года O_as_is #
22 апреля 2010 года Лейла #
23 апреля 2010 года O_as_is #
23 апреля 2010 года O_as_is #
22 апреля 2010 года Leoleo #
22 апреля 2010 года Лейла #
Спасибо,Наташенька за рассказ.
22 апреля 2010 года Leoleo #
22 апреля 2010 года Молчунья #
22 апреля 2010 года Лейла #
22 апреля 2010 года m_Olesia #
22 апреля 2010 года Лейла #
22 апреля 2010 года lelika # (модератор)
Отличный заряд позитива!!!
Тоже вспомнила занятия и аэробикой, и степ-фитнесом.
Но по мне, лучше всего аквааэробика!!
Время идет, весна надвигается семимильными шагами, а я чтой-то не с большим желанием себя в зеркале оглядываю, но мне на днях обещали велотренажер, буду кататься!!!
22 апреля 2010 года Лейла #
тоже хорошая весчь,но так не любила его когда на фитнес ходила.
Одно дело на улице крутить педали,а в помещение..на меня они |||давили|||.
22 апреля 2010 года Латика deleted #
22 апреля 2010 года Лейла #
Это тебе спасибо,сама люблю поржать,повеселиться,и мне доставляет удовольствие когда всем рядом весело.
22 апреля 2010 года Латика deleted #
22 апреля 2010 года Лейла #
Очень приятно и рада знакомству,Ириша!
22 апреля 2010 года hyazinthetmprename # (модератор)
Ой, Лейлуш, насмешила! я читать не могла - слезы от смеха глаза застилали даже сын из соседней комнаты примчался узнать, что со мной случилось: хохочу в голос. До сих пор слезы утираю
22 апреля 2010 года Лейла #
Наташенька!!! Вот и прекрасно,отличный заряд бодрости получила.
22 апреля 2010 года Мария-Софья #
22 апреля 2010 года Лейла #
Похудела на 17 кг..умничка...мне сейчас такое не дано.
Когда то тоже худела,за 2 года на 16 кг.
Спасибо за внимание,заряд бодрости(смех)получили.
22 апреля 2010 года Мария-Софья #
22 апреля 2010 года Лейла #
Давай перейдем на ты, согласна? А как тебя называют близкие люди,или как больше тебе нравиться.
22 апреля 2010 года Мария-Софья #
22 апреля 2010 года Лейла #
Спасибоооо!
а я думаю...и Хто такОЙ Маруся,незнаю,чес словО ,а спросить неудобно. Оказывается..вот она Маруся.
22 апреля 2010 года Мария-Софья #
22 апреля 2010 года O_as_is #
22 апреля 2010 года O_as_is #
22 апреля 2010 года Лейла #
А тебе чего позориться..ааа..стройняшка.Дразнишься...
Аселька,спасибоооо!
22 апреля 2010 года O_as_is #
22 апреля 2010 года Лейла #
итак..Leylusha5811 в скайпе
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: