Скажи диете нет!!!

Я наверно всю малину тут попорчу, но не сказать не могу. Мужик, конечно, на кости не бросается, но и салом его тоже не проймешь. Сужу, ясно дело, по себе. От диеты вреда не будет, на то она и диета (а не голодовка). Но чтобы составлять диету нужно идти к диетологу(!). Но одной диеты мало! Но наших дам очень сложно заставить пойти в фитнес центр. Любой намек, что, мол, хотелось бы видеть свою возлюбленную чуть стройнее - сразу начинается: "Так значит я толстая, да?!!" А обидеть жалко, ибо люблю. А и щупать все ж хочется тело в тонусе, а не в формах (личное мнение, да). Маральное право говорить так я себе дал очень простым способом. Когда у меня появился лишний сантиметр жирка (в толщину!) на животе - меня как ветром в тренажерку сдуло. И никаких там "с понедельника"! Прям на утро, как дошло до меня я оказался под штангой и хожу уже несколько лет три раза в неделю. После такого примера моя зазноба внезапно пошла и записалась в женскую группу по фитнесу (хотя я, конечно, держу планку, ибо животик у неё и так довольно плоский). Я это все к чему. Правильное питание (диетолог) и активные затраты энергии (тренажерка) - ключ к красоте и здоровью. Будьте красивыми, милые дамы, а самоуспокоение оставьте слабым людям, ибо зачастую самоуспокоение сродни самообману.
И напоследок подслащу пилюлю историей мой знакомой (еще со школьных времен). В школе она была толстой. Вот толстой, а никакой там не "пышечкой". Я с ней дружил с удовольствием, но как девушку никогда не рассматривал. Когда она стала делать мне намеки я ей так и сказал, что я её люблю, но как сестру, ибо не представляю нас в интимной близости. Через три года я встретил её и с трудом узнал. Она сбросила 30кг благодаря спорту и правильному питанию и я не мог не восхититься ею. К тому моменту у неё и у меня уже были половинки (и других нам не надо). Она искренне (ну я так уверен) поблагодарила меня, сказав, что ни за что не решилась бы взять свою волю в кулак без моего дружеского совета. И я ею горжусь. Хэппи энд

А мне муж говорит,что когда я прибавляю в весе,то все замечательное тоже прибавляется... Самое странное,что я и не толстею особо, в результате .

А проще всего не жрать а есть умеренно!!!
Я правда не кубышечка,но мужу вроде нравлюсь !!!! 70кг это тоже много,но это зависит от того кому.Есть люди как мусс и 70 как все 90. А есть с тяжелой костью и им 70не много.

К сожалению истоки анорексии и булимии лежат как правило гораздо глубже, чем банальное строемление похудеть. Это расстройства психики, которые возникают не только как побочный эффект диет.Голодание или обжерство в этом случае является защитным механизмом для больного от более сильных психических потрясений и травм.
Ведь далеко не каждая севшая на диету докатывается до такого.

Я думаю что диета нужна при избыточном весе. Всегда нужно следить за собой. Но конечно-же не до фанатизма. Все должно быть в меру.

Женечка, я полностью согласна, что те, которые извели себя диетами, здоровья уже почти не имеют. У меня работал парень, так его жена сама врач, и не толстая, изнуряля себя тем, что когда поест, вызывал рвоту, так теперь в 25 лет, она больная анерексией, а ведь у нее 2 года дочьке, очень жаль, что даже врачи сходят с ума.