Ода «Японке»… великой и ужасной или вариации на указанную тему. Часть5 (окончание).

Мои друзья и знакомые считают меня большой оптимисткой. И теперь хочешь -не хочешь, а приходится соответствовать… Поэтому не спрашивайте у меня: «Как дела?»
Всё равно ведь отвечу: «ЛУЧШЕ ВСЕХ»!!!
А сегодня я заканчиваю свою японскую историю. И вы знаете, если хотя бы один человек нашел для себя что-нибудь полезное, или просто улыбнулся – я считаю свою задачу выполненной!

День 12. (как день 2)
Завтрак: Кофе, сухарик
Обед: рыба несоленая, салат из капусты с растительным маслом
Ужин: 200г вареной несоленой говядины, стакан кефира

Последние дни «великой и ужасной» решено ужесточить, чтобы как-то соответствовать названию. Кофе опять без сухарика. А рыбу я запекла в фольге в духовке, только слегка смазав растительным маслом и присыпав травками. И ни граммулечки соли, и никакой приправы! Этот фокус не проходит, когда я решительно выхожу на финишную прямую и делаю последний рывок! Ну, …я вам скажу – жареная была вкусняшкой, а эта конечно и очевидно невероятно полезна, но «какая гадость!» эта моя свежеиспеченная рыба. Ах, потерпи еще немного, моя любимая сковородочка! Скоро увидимся.
Рыбу я закончила жевать в половине четвертого, поэтому перед тренировкой есть совсем не хотелось, и я навсегда распрощалась с несъеденной вчера говядиной. А после занятий решила наградить себя за проявленный героизм двойной порцией кефира. Кефиром, как всегда, была яготинская закваска, жирность которой составляет 2,5%. Во всяком случае, так написано на пакете. Но мне она показалась невероятно жирной, вкусной и просто прекрасной! Да это просто ряженка какая-то! Вот закончу с диетой и буду пить ее каждый вечер, до чего же я ее люблю!


День 13. (как день 1)
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока без соли
Ужин: рыба жареная или вареная несоленая


Вот и наступил последний день моего увлекательного путешествия по волнам не знающей жалости и сострадания японской диеты. День, когда все уже почти закончилось и очень хочется сорваться и с вожделением проглотить что-либо недозволенное с почти забытым и прекрасным вкусом. М…мм…мм! Я уже чувствую на языке такой прекрасный и упоительный вкус экстрачерного (минимальное содержание какао-бобов - не ниже 56 процентов) шоколада «Roshen» с целыми лесными орехами. Маленький «куплетик» изумительного шоколада медленно и неторопливо тает и растворяется в моем сознании, удивительный орешек приятно похрустывает во рту, в восторге я закрываю глаза… А теперь - стоп! Ну и где моя «сила воли плюс характер»?
Небольшой сеанс самовнушения. И воля моя тверда и неприступна, а характера – хоть отбавляй. Поэтому быстренько берем себя в руки, да что там в руки! На руки!
И поносим себя немножечко на ручках, пожалеем, похвалим себя, любимую за проявленное терпение и отвагу. И даже в порыве нахлынувшей внезапно щедрости пообещаем себе новую тунику. Да, да, ту самую, бирюзовую … ага! и с красивым золотистым пояском… А теперь - живо марш на кухню строгать последний капустный салатик! Я делаю это со смешанным чувством одновременной радости и грусти.
А вечером, доедая вчерашнюю «какую гадость» эту рыбу, сокрушенно вспоминаю о бедолаге хула-хупе и усердно откручиваю его в течение мною же положенных 20 минут. А потом с чувством выполненного долга иду спать. Всем спокойной ночи и приятных сновидений! А мне пусть приснятся узкоглазенькие худенькие японочки с удивительными хрупкими и воздушными фигурками. Подождите еще самую чуточку, пожалуйста! Завтра я к вам присоединюсь. Интересно, какого цвета мне подойдет кимоно? Может быть, что-нибудь голубенькое с ярко-синими и серебристыми цветочками…

***

Всем самое доброе утро! Или как там это звучит по-японски? Последнее решающее взвешивание. Неумолимая стрелка весов безаппеляционно тормозит где-то в районе 55 с хвостиком. Мне очень - очень хочется быть похожей на японку. Я немного прищуриваюсь, мило улыбаюсь и определяю размер хвостика в 150 грамм.
Вот так! Спасибо вам огромное и земной поклон, мои дорогие, родные японские товарищи за то, что сегодня я с удовольствием вижу в зеркале. Знаете фразу: «Пока сегодня одевалась перед зеркалом, три раза упала в обморок от своей красоты». Так вот – это не про меня. Ну так, от силы один раз. Однако результат – налицо. В смысле с лицом все в порядке, а вот с фигурой произошли некоторые приятные моему сердцу и глазу изменения, за которые моя искренняя благодарность «великой и ужасной, неумолимой и прекрасной» японской диете.
Да! Я отдаю себе отчет, что уже в ближайшую неделю я буду встречать внезапно и неожиданно вернувшийся 1 кг моего утраченного веса. Это неизбежно. Главное – чтобы он вернулся только один – одинешенек! Да! Уже завтра мои глаза начнут алчно раскрываться при виде такого черного и такого любимого мною шоколада. Но это все – завтра, завтра! Зато сегодня я – самая обаятельная и самая привлекательная! Ура!