Для нас, красивых! (Заметки из старенького блокнотика)
Нашла в своём блокнотике записи, которые сделала давно. Решила всё записать у себя на диске, и, для верности, ещё здесь в своём дневнике. Может кому-то ещё пригодится. [cut]
Глубокая чистка лица.
Наносить слоями, не снимая предыдущий слой:
1. Геркулес + оливковое масло.
2. Тёртое яблоко + мёд.
3. Ломтик лимона залить кефиром или кислым молоком.
Сделать настой из трав. Травы очень мелко измельчить в кофемолке. На 1 ст.л. трав 1 л воды - залить кипятком и дать настояться 20 мин. Процедить, остудить.
Сначала умыть лицо настоем из трав, маску из 3-х слоёв выдержать на лице 20 мин, после чего смыть травяным раствором.
Траву можно брать любую: ромашка, липа ...
Массаж “Венеры” для рук.
Ногтевыми фалангами большого и указательного пальца сжимать фаланги всех пальцев поочерёдно.
Ногтем большого пальца поочерёдно укалывать подушечки всех пальцев, а на большой палец нажимать ногтем другого пальца.
С как можно большей силой сжимать руки в кулаки и резко разжимать их.
Поочерёдно обхватывать ладонью каждый палец и массировать их закручивающим движением.
Все движения повторять по три раза.
Разогреть руки, сильно растирая друг о друга ладони.
Глубокая чистка лица.
Наносить слоями, не снимая предыдущий слой:
1. Геркулес + оливковое масло.
2. Тёртое яблоко + мёд.
3. Ломтик лимона залить кефиром или кислым молоком.
Сделать настой из трав. Травы очень мелко измельчить в кофемолке. На 1 ст.л. трав 1 л воды - залить кипятком и дать настояться 20 мин. Процедить, остудить.
Сначала умыть лицо настоем из трав, маску из 3-х слоёв выдержать на лице 20 мин, после чего смыть травяным раствором.
Траву можно брать любую: ромашка, липа ...
Массаж “Венеры” для рук.
Ногтевыми фалангами большого и указательного пальца сжимать фаланги всех пальцев поочерёдно.
Ногтем большого пальца поочерёдно укалывать подушечки всех пальцев, а на большой палец нажимать ногтем другого пальца.
С как можно большей силой сжимать руки в кулаки и резко разжимать их.
Поочерёдно обхватывать ладонью каждый палец и массировать их закручивающим движением.
Все движения повторять по три раза.
Разогреть руки, сильно растирая друг о друга ладони.
- +7
- 4
- 437
- 23 ноября 2013, 20:25
Комментарии
23 ноября 2013 года terry-68 #
24 ноября 2013 года DAISY # (модератор)
24 ноября 2013 года terry-68 #
24 ноября 2013 года DAISY # (модератор)
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: