Ученые выяснили, что бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом

Новейшее исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.

[cut]
Все дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.
Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.

Я так давно этого ждала
  • +26
  • 59
  • 882
  • 10 января 2016, 16:04

Дневник suliko2002

Комментарии

Оленька , милая ! Как же ты мне настроение подняла !
Алсунчик, я рада! У меня тоже настроение
А у меня тем более , ведь мне в этом месяце день рождения !
Так тебе предстоит много часов занятий спортом!
И в компании !
Спорт, и в компании - что можно лучше придумать!
Это точно !
Олечка Это же классно Очень порадовала
Ура! как только прочла, СМС мужу, к ужину бутылочка на столе,тренироваться помогла подошедшая подруга. Спасибо дорогая.
Танюш, как тебе повезло, и муж понимающий, и подруга помогла. Молодцы, правда, и хорошо посидели, и здоровья прибавилось!
было так приятно, даже тренажоры перечислили
Я так давно этого ждала

Полностью солидарна! Обожаю вино! Сухое красное... ммм...
Если бы ещё и худелось от него так же как от часа в тренажерном зале!
Жаль, жаль, но о похудении тут ничего не говорится.
Ну, ничего! Пройдёт ещё годик, тогда может и это свойство откроется!
да конечно, наука ведь не стоит на месте!
ура вы мне сделали настроение на весь вечер люблю красное сухое вино
Я так рада! Маша, и ко мне на "ты"!
как скажешь
Ну то, что вино отличное антиаксидантное средство, что неплохое средство для сердца и сосудов, особенно головного мозга - это факт. А вот с тем, что вес снижает не соглашусь. По личному опыту знаю, что каждый раз из-за вина минимум 500гр на весах.
500гр
а это так и есть, тоже по себе знаю.
Но тема в том, что дает ту же пользу для здоровья. Про похудение не говорится.
Олик, я за час бега теряю 600ккал и 700г веса, а за бокал вина набираю))) Вот те и похудение
Ну раз у тебя здоровья хватает, чтобы час бегать, девочка моя, то пей вина, сколько тебе хочется.
Нетушки Только водичка! Тоже, говорят, полезно
Я давно знала, что бокал красного вина в день полезен
Я иногда такие тренировки проделываю, если есть с кем! Одна тренироваться не люблю... Красное виноградное, сладкое, полусладкое лекарство для меня. Лекарство, если 1 бокал, не больше.
Нина, теперь нам придется тренироваться и в одиночку! А что ж поделаешь, здоровье дороже!!
Мммдааа.
Девочки! Вы это серьезно? Нифига себе...
А я воюю с мужем! Терпеть не могу, когда он пьет именно красное вино!
Дурачок какой то становится! А это он значит....все себе укрепляет, да?
Я в шоке!
Нифига се Всего-то для счастья нужно
знаЦЦа, тренировочный литр-бол!
Жаль, не переношу красное вино...
А придется!
Да!Замечательная новость!!!!! Я знала,что это не во вред,а во благо!
А теперь еще и научно подтвердили.
Вот что вычитала недавно в инете..." Это единственное вино, которое не разрушает печень, а наоборот, укрепляет ее. Кроме того, оно регулирует работу желудка и сердечно-сосудистой системы, убивает вирус полиомиелита и, как любое красное вино, по своему антисептическому действию приравнивается к йоду." НО!!!! Девочки... лично я не верю ни одному из наших производителей. Я в Украине живу сейчас, но полжизни в Молдове прожила.. и Крымским в том числе... если и делают настоящий-то мини-партиями... остальное массовое производство....не верю... фальсификат. Но это я такая Фома..
Леночка, и я Фома. Действительно, настоящее вино найти сложно ... но можно!
Хорошие новости. А я и без ученых знаю, на себе испытала что Кагор исцеляет, не могу сказать ничего по поводу другого красного вина, но Кагор помогает очень, конечно в умеренных количествах, я пью примерно 50-70 гр. Кагора разбавляя его до 100-150 мл. в обед, но не каждый день. Так что если у кого то проблемы с кроветворением (не дай Бог) или женские проблемы, смело рекомендую Кагор, проверено на себе и не только.
я пью примерно 50-70 гр. Кагора разбавляя его до 100-150 мл
Надюш! Стесняюсь спросить, чем же ты его разбавляешь? Шутка
водичкой, водичкой
А ты знаешь, у нас и кагора толкового нет В принципе есть Кагор в русских магазинах, но почему-то по 11 % алкоголя, хотя должен быть минимум 16. Наверное, наши соотечественники сразу и разбавляют , чтобы мы потом и не трудились.
да-да, видимо помогают вам, на всякий случай поделюсь опытом, на мой вкус самый вкусный и качественный кагор сделанный в Крыму, болгарский мне не понравился, Краснодарский тоже, он как будто бы разбавленный уже. А самый-самый, называется "Южнобережный", производства "Массандра".
Ответ для Navely
Надюша, спасибо за поддержку!
Главное,чтобы про водку такое не открыли, а то мужчины как начнут "заниматься"
или откопают, что курение пользу приносит!
Да не дай Бог! Регулярно пытаюсь бороться с курением мужа
Какие хорошие новости!
Наташик, за хорошие новости!
Ну все! !!!) У меня не запой, а тренировка))))))
вот и чудненько
Чего только не наисследуют лишь бы спортом не заниматься! Детей уже в спортзал не загнать!
Ириш, так это мы за праздники сколько получается спортом отзанимались?
Получается,Оль, что сачковала!
так ты и там, и там сачковала?
Ну, не совсем! Уже 3-го я была в спортзале!
Молодец какая!
Работа у меня такая!
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 573 ответа Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки