Главная Дневники

Вопрос к молодым мамам, надеюсь, тут такие есть)) про ГВ.

В общем, через пару месяцев ждем-с пополнения в семье. И меня интересует опыт молодых мамочек - как вы питаетесь, если ребенок ваш на грудном вскармливании? Читала статьи в интернете, и у меня сложилось впечатление, что кроме каш ничего нельзя. Как жить на одних кашах? Неужели правда так? Неужели свежие фрукты и овощи нельзя? Это же витамины.
  • +13
  • 44
  • 491
  • 20 февраля 2016, 10:49

Дневник elisa_betha

Комментарии

Ведите пищевой дневник вещь. Я до шести месяцев мелкого сидела на гречке, кролике и печенье мария, от всего остального в сына болел животик или сыпало. А сестра ела все подряд, и прикорм малой своей ввела в 3 месяца и норм все было и есть - все очень индивидуально.
Да, про пищевой дневник мне очень понравилась идея))
Спасибо!)
А я вот выскажу немного другое мнение... В нашей семье муж - не аллергик, я - в меру, основная аллергия на кошек, в еде только диатез в основном в детстве и по мелочи так. НО! Не смотря на то, что я очень сильно ограничивала себя в первые месяцы кормления, и этог оказалось недостаточно. Есть такя вещь, как накопительная аллергия, а так же перекрестная. Это значит, что два продукта между собой могут дать реакцию, или то, что казалось ок, через некоторое время выдаст аллергию. А вы уже и не будете знать, на чт же. ИМХО: я считаю, что придерживаться первые месяцы диеты нужно ОЧЕНЬ строго. А дальше ОЧЕНЬ потихоньку разворачивать. Но, правда про только каши - это безусловно перебор. Надо просто представлять, какие продукты в наше время чаще всего вызывают аллергию. Приведу некоторые нюансы диеты, возможно, это пригодится. 1. все маложирное (творого, молоко, сметана, сыр), молоком вообще не злоупотреблять, ибо частельно в наше время встречается непереносимость белка коровьего молока. 2. аллергия на глютен - так же в ТОПе, так что минимум белого хлеба, а каши - безглютеновые, а именно гречка, рис и кукуруза, дальше геркулес и пшено, никакой манки. 3. на мой взгляд самый простой способ - придерживаться меню ребенка по прикорму. Т.е. никаких специй, острого, красителей и тд, ничего жареного и жирного, котлетки на пару, супчики без зажарки (отлично идут супы-пюре!), маложиная молочка, фрукты - не красные, желательно те, что не вызывают газообразования, например как виноград. Никаких аллергенных продуктов и трудноперевареваемых, т.е. никаких орехов, красных продуктов, сельдерея, пряностей, грибов и т.д. Овощи - лучше первые месяцы в отварном варианте.
Возможно, для большинства мам такие педосторожности не нужны вовсе. Но как узнать, как будет в конкретном случае?
Надеюсь, что не сильно сгустила тучи Просто я с проблемой аллергии знакома очень близко, и в следующий раз буду ОЧЕНЬ осторожна. А кто-то проходит этот путь легко и без проблем.
Спасибо за подробный ответ)
Я решила, что скорее всего начну с ограниченного списка продуктов, и постепенно, не торопясь буду вводить новые. И следить за реакцией. Надеюсь, все будет хорошо))
Удачи
спасибо
↑Ответ для skyfuntik
Дашунь, уна с намечается уже ..."следующий раз"?
Не, Нинуль, пока только в мечтах
пиши, как делЫ... ждю
Лиза,добрый вечер!Это вообще индивидуально:есть такие дети аллергики,что волей-неволей мамы едят только кашу.А если у малыша всё с животиком при ваших экспериментах с едой будет нормально,так почему же надо себя ограничивать. Я не увлекалась капчёностями,сильно жареной едой в начале (постарше конечно и жареное ела),солёным и острым тоже не сильно.Кормила почти до двух лет деток и слава Богу всё с животиками было нормально.А там будете смотреть по малышу!Здоровья ребёночку и мамочке!
Спасибо за теплые слова
Мне кажется, главное, исключить пряные специи и чеснок -молоко пахнуть будет. А еще, копчености и острости) а так все можно есть.
Можно кушать все, но лучше добавлять Продукты постепенно и вести дневник что ели, чтобы отследить на что именно у малыша реакция, если есть. И продукты от которых газы образуются конечно по минимуму. Удачи вам и здорового малыша!
Хорошая идея с дневником, возьму на заметку, спасибо!))
нет , это не правда, если у вас в семье есть алергики, то конечно надо осторожно, я была на кашках только первые 3 дня, так как так кормили в роддоме, да и вообще есть не хотелось ничего. а потом ела все подряд, потому что силы маме очень нужны. конечно не надо съедать по кг шоколада или мандаринов. но мое мнение-есть как обычно.
Нет, слава богу, аллергии ни у кого из ближайших родственников нет) спасибо))
Какие каши... Я когда приехала с роддома, то сразу первым делом поела зеленого борща... Со свеклой и томатом... Как я о нем мечтала в роддоме... И нормально все. Ела все. Но аллергические продукты, понемногу, так как у самой небольшая аллергия. У дочки конечно есть аллергии: это все красители и консерванты( но я их не ела ни во время беременности, ни после родов), все готовлю исключительно сама и из собственно выращенного( вот уже 13 лет). Аллергия на минтай и хек, не знаю почему. На морскую рыбу сначала была небольшая сыпь, а сейчас уже прошла к 6 годам. На остальную рыбу так и осталась. На бананы сыпет... Вот как везде пишут, что они гипоаллергенные, а нас сыпет. И обходимся без противоаллергических препаратов. Сыпь это не так страшно, организм должен привыкать. Не за чем ребенка с рождения пичкать лекарствами. А так я ела все. Кормила до 2,5 лет. Я никогда и никого по этому поводу не слушала. Моя мама ела все. Свою аллергию на красные яблоки я приобрела сама, когда в детстве за один день умяла мешок Джонотана...
мешок яблок - это сильно))
Спасибо за ответ!)
Да можно кушать все. просто не кушать сильно острое и сильно жирное. и смотрите за поведением ребенка
Лизонька,я тоже скажу за себя...Я с первого дня ела почти все,вот только следила за реакцией малыша..на шоколад выявила повышенную возбудимость и т.д.И на время убирала тот или иной продукт,но не на долго,кушаю и наблюдаю.Конечно всему надо знать меру.Врачи чего только не запрещали,но я прислушивалась только к себе и ребеночку.
Как я вас понимаю) врачи иногда чересчур сильно перестраховываются)
Позволю себе поделиться опытом своей заловки. Первые полгода после рождения ребёнка она действительно ограничивала себя очень жёстко: вся её пища сводилась к рису, индейке и говядине. Потом потихоньку начала вводить остальные продукты согласно рекомендациям своего педиатра и к году она уже ест всё. Тут, как мне кажется, всё индивидуально.
Согласна с вами)
Лиза, я кормила сына до года, дочку почти до двух лет. Согласна с тем, что девочки написали. Нужно постепенно вводить продукты и следить за реакцией малыша: стул, кожные покровы, общее состояние. Я к пяти-шести месяцам ела все. Даже кофе утром пила. Сейчас сыну 13, дочке 3. Прислушивайтесь к себе, доверяйте своему организму. Все у Вас хорошо будет.
И еще. Мне очень помог доктор Комаровский. Я читала его книги, просматривала сайт. Очень адекватный доктор.
Спасибо, так и буду делать) осторожно и постепенно
Позвольте отвечу, хоть я и не молодая мама.
Меня тоже удивляют все эти новомодные современные советы, это же полная чушь. Если во время грудного вскармливания ограничивать себя во всем, то естественно, когда придется ребенку первый раз пробовать новый продукт у него будет непредсказуемая реакция, возможно даже и аллергия. Нужно кушать все, но в меру, например сильный аллерген апельсин, в первые несколько недель конечно не желательно, а потом попробуйте съесть дольку и посмотрите, как на это отреагирует животик малыша, конечно и потом их килограммами поглощать не стоит, но понемножку можно все, ребеночек то получит все уже в обработанном виде, с молоком, так же и с любым другим продуктом, на который есть подозрение, вводит его постепенно, по кусочку и наблюдайте, если все нормально (а дай Бог так и будет), кушайте все что захочется.
Это чисто моё мнение и опыт (правда давнишний), я его не навязываю, только советую. Я кушала все, импортных чудных фруктов тогда не было, и скажу что у меня сын даже ничем и не болел никогда, пару раз в садике простыл и один раз в школе, и все.
По возможности старайтесь купить местные фрукты и овощи, может даже у бабушек на рынке, с ними меньше хлопот может возникнуть.
↑Ответ для Navely
Спасибо!) Вы меня успокоили))
По сути какая разница - давнишний опыт или нет) дети есть дети
здоровья Вам и Вашей крохе, все будет хорошо
Спасибо за добрые слова
Если во время грудного вскармливания ограничивать себя во всем, то естественно, когда придется ребенку первый раз пробовать новый продукт у него будет непредсказуемая реакция, возможно даже и аллергия. Нужно кушать все, но в меру, например сильный аллерген апельсин, в первые несколько недель конечно не желательно, а потом попробуйте съесть дольку и посмотрите, как на это отреагирует животик малыша, конечно и потом их килограммами поглощать не стоит, но понемножку можно все, ребеночек то получит все уже в обработанном виде, с молоком, так же и с любым другим продуктом, на который есть подозрение, вводит его постепенно, по кусочку и наблюдайте, если все нормально (а дай Бог так и будет), кушайте все что захочется.

Надюша, полностью с тобой согласна. Сама придерживаюсь такого же мнения
умничка, Викуль
Лиза,доброе утро)) Могу сказать за себя,что до сих пор не понимаю "паники" по поводу грудного вскармливания. Я ела абсолютно всё (исключала красные яблоки и старалась есть меньше мучного). Ни разу не возникло никаких проблем ни у меня,ни у ребенка. У меня 2 сестры,которые полноценно питались во время ГВ,о подругах могу сказать тоже самое. Вспомните наших мам,бабушек! Кто-то читал "умные" книжки по этому поводу или сидел впроголодь днями? Нет! Ели всё и всегда!
Мне кажется,что все эти разговоры "я ничего не ела"..."я во всем себя ограничиваю"..."я не позволяю себе даже кусочек сахара" (не беру ситуации,где изначально дети-аллергики) - бред и современное "модное" поветрие. Любимое многими женщинами стадное чувство,когда начитаются глянцевых журналов и статей в интернете и начинают "играть" в правильных мамочек. Я не понимаю, как кормящая мать может ограничивать себя в тех же витаминах,микроэлементах и других различных полезностях (о чем вы собственно и говорили) и сидеть на одних кашах!
Так что не забивайте себе голову раньше времени (а уже после сориентируетесь по ситуации - стоит себя в чем-то ограничивать или нет) и кушайте полноценно,это так нужно вашему малышу))) Здоровья и легких родов
Спасибо за ответ!))) а можно узнать, почему именно красные яблоки не ели? Просто интересно))
В роддоме съела красное яблоко,покраснели щечки у ребенка,врачи сказали не рисковать и исключить совсем. Без проблем заменила на желтые и зеленые))) Больше ни с чем проблем не возникало - помидоры и прочие "красности" ела ))
Надо же) понятно
↑Ответ для elisa_betha
Красные яблоки сильный аллерген, поэтому и советуют быть с ними осторожнее. А желтые и зеленые яблоки можно есть без всяких проблем.
Интересно, не знала об этом, спасибо
Именно поэтому на яблочный прикорм детям покупают только зеленые яблоки.
сколько я еще всего не знаю...

страшновато)
А сейчас вы тоже едите только кашу? Но ваш ребенок уже питается вместе с вами. Тоже самое и после рождения. Ребенок получает то, что преобразовал ваш организм в молоко для него. Если вы здоровы и не страдаете пищевыми аллергиями, то особых ограничений нет. Так что меньше читайте интернет, будете спокойнее, веселее и здоровее. Дважды мама.
Здравый смысл мне подсказывает то же самое. Но без опыта материнства начинаешь во всем сомневаться
Я вас очень понимаю, сама была такая. Хорошо старшие во время подсказывали, я имею в виду бабушку и маму.
моя мама нифига не помнит! Что ни спрошу)) приходится на стороне искать ответы))
Наверх

Оставить комментарий

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки