leontina-2014Поваренок 5 уровня

6 июня 2025, 14:14
617

Салат с тушёнкой из индейки

Перед дачным сезоном всегда закупаемся тушёнкой. В этот раз попробовали тушёнку из индейки. Продукт полезный и диетический. Нам понравилась: сочная, мягкая и питательная. Такая будет хороша не только в горячих, но и в холодных блюдах. Предлагаю попробовать летний яркий салат с тушёнкой и стручковой фасолью. Очень освежающий и вкусный. Для пикника его удобно готовить в контейнере или в порционных баночках.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат с тушёнкой из индейки»:

Салат

Тушенка (из индейки) — 1 бан.
Фасоль стручковая — 250 г
Картофель (отварной) — 1 шт
Сыр твердый (полутвёрдый) — 70 г
Зелень (Листья салата, петрушка , укроп по вкусу)
Помидоры черри — 12 шт

Заправка

Масло оливковое — 2 ст. л.
Горчица — 1/2 ч. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Пряности (сушёные травки, соль, перец красный и чёрный, сушёный чеснок - по вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1356.7 ккал	белки 77.6 г	жиры 92.7 г	углеводы 51.4 г
Порции
ккал 452.2 ккал	белки 25.9 г	жиры 30.9 г	углеводы 17.1 г
100 г блюда
ккал 120.1 ккал	белки 6.9 г	жиры 8.2 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Салат с тушёнкой из индейки»:

Попробуйте тушёнку из индейки. Такую консерву можно использовать в рецептах горячих блюд, но также она вкусна и в холодном виде. Например, в этом салате.
Стручковую замороженную фасоль опустить в солёную кипящую воду, довести до кипения и снять с огня.
Через 3-4 минуты, переложить фасоль в ледяную воду, оставить на пару минут, затем откинуть в дуршлаг.
Подготовить соус. Смешать оливковое масло, горчицу и лимонный сок. Добавить специи: соль, перец чёрный и красный острый, сушёный чеснок, итальянские травы.
На дно баночек разложить фасоль, полить ложкой соуса.
Следующим слоем выложить картофель, порезанный ломтиками.
Открыть банку с тушёнкой. Мясо разломить вилкой на волокна.
Выложить кусочки тушёнки в баночки.
Затем слой тёртого сыра. Полить оставшимся соусом.
Затем посыпать рубленой зеленью, выложить четвертинки помидорок и листья салата.

Салат готов. Теперь можно плотно закрыть баночки и отправляться на природу.

Лучше съесть салат в течение 1-1,5 часов.
Как раз можно дойти до речки, искупаться и подкрепиться

Очень освежающее и питательное блюдо

Если готовите дома, то храните готовый салат в холодильнике не больше 24 часов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Горячий гриль-сезон с Индилайт» На обед : Легкий На природу На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: овощной освежающий приятный мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/182771/]Салат с тушёнкой из индейки[/url]
[url=/recipes/show/182771/][img]/data/cache/2025jun/05/40/3179816_41936-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Перед дачным сезоном всегда закупаемся тушёнкой. В этот раз попробовали тушёнку из индейки. Продукт полезный и диетический. Нам понравилась: сочная, мягкая и питательная. Такая будет хороша не только в горячих, но и в холодных блюдах. Предлагаю попробовать летний яркий салат с тушёнкой и стручковой фасолью. Очень освежающий и вкусный. Для пикника его удобно готовить в контейнере или в порционных баночках.

Ингредиенты: Тушенка, Фасоль стручковая, Картофель, Сыр твердый, Зелень, Помидоры черри, Масло оливковое, Горчица, Сок лимонный, Пряности.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тушёнкой из индейки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2025jun/05/40/3179816_41936-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тушёнкой из индейки" title="Рецепт: Салат с тушёнкой из индейки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Перед дачным сезоном всегда закупаемся тушёнкой. В этот раз попробовали тушёнку из индейки. Продукт полезный и диетический. Нам понравилась: сочная, мягкая и питательная. Такая будет хороша не только в горячих, но и в холодных блюдах. Предлагаю попробовать летний яркий салат с тушёнкой и стручковой фасолью. Очень освежающий и вкусный. Для пикника его удобно готовить в контейнере или в порционных баночках.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тушёнкой из индейки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2219">Тушенка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1471">Пряности</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/182771/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тушёнкой из индейки

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат с тушёнкой из индейки»:

Тушенка Фасоль стручковая Картофель Сыр твердый Зелень Помидоры черри Масло оливковое Горчица Сок лимонный Пряности

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 июня Ирушенька #

Машенька, очень интересный салат! Красивые какие фотографии!

11 июня leontina-2014 # (автор рецепта)

Ирина, благодарю от души