Версия для печати
  • 13 сентября 2010, 11:27
  • 42202

Легкий салат "Завтрак для двоих"

Рецепт: Легкий салат Завтрак для двоих

Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.

Категория: Салаты Салаты из птицы

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
682.7 ккал
белки
49.8 г
жиры
38.3 г
углеводы
33.8 г
100 г блюда
ккал
111.9 ккал
белки
8.2 г
жиры
6.3 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

  • Апельсин очистить от кожуры и косточек.

  • Порезать отварную куриную или индюшиную грудку.

  • Соломкой порезать яблоко.

  • Заправить легким майонезом или сметаной (йогуртом).

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Легкий салат "Завтрак для двоих"
Рецепт: Легкий салат Завтрак для двоих

Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:
Рецепт: Стейки индейки с вешенками
Стейки индейки с вешенками
Рецепт: Мини такосы
Мини такосы

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Большое спасибо за рецепт! Салат получился очень вкусный и сочный, а еще довольно сытный, но не тяжелый для желудка.
Спасибо, за напоминание этого рецепта. Несколько лет назад готовила, а потом как-то забылся. А зря. Только я беру не грудку, а жарю окорочка (грудку у нас никто не ест). Только для них приправы не беру, они портят салат. Соль, перец и на сковородку. Жареная кожица мигом съедается, а мясо в салат. Тоже очень вкусно.
Необычно Нужно приготовить
Отличный сытный салатик Такой лучше на обед или ужин. На завтрак будет немного (для меня кажется) тяжеловат. Поела в обед и наелась
Спасибо, очень вкусно!
Это мой любимый салатик! Очень нежный, легкий и вкусный! Только я в него еще огурчик свежий добавляю, порезанный соломкой, а сверху тру твердый сыр, но это по желанию!
Ммм... Курочка, апельсинчик... Вкуснотища!
Очень хорошее сочетание!Вкусный салатик!++++++++++++
Вкусный салатик !!!
Вкусно, но я бы заместо майонеза добавила смесь из сметана+горчица...
Совершено верно, у меня в описании рецепта это сказано. ))
Очень быстро и вкусно!
На завтрак не съем а на обед самое оно. Вам +
приятный салатик!
Классный салатик!Ловите ++++++!
Спасибо!!! Мне тоже нравится.
Очень вкусный и приятный салатик!++++++++++
Нам тоже нравится. Именно тот случай, когда и диета и вкусно.
Нет уж Александер..! Это как раз на ужин!!
Мы ели сегодня на завтрак. Но можно и на обед и на ужин! ))
супер просто и супер вкусно, сладкая курочка это моя стихия
и я ставлю +++ Супер салатик!
Спасибо, очень приятно!
Мне понравилась идея Вашего салатика))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Рецепт: Салат Загадка для гостей
Салат "Загадка для гостей"
Рецепт: Страсбурский пирог
Страсбурский пирог
Рецепт: Тарталетки по-новому
Тарталетки по-новому