Вкусное интересное мясо. Ароматное и совершенно необычное. В первый раз встречаю такой способ маринования и готовки. Может вид и не очень презентабельный, но зато оооочень вкусно! Отличная альтернатива магазинному мясу. Удобно брать с собой в дорогу и путешествие, и в школу детям на бутерброд. Угощайтесь!!!
- 30 марта 2016, 21:54
- 114905
Буженина из курицы
Ингредиенты для «Буженина из курицы»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
- Перец душистый (молотый) — 1 щепот.
- Чеснок — 1 зуб.
- Вода — 0,5 л
- Соль — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
440.2 ккал |
белки
74.6 г |
жиры
5.8 г |
углеводы
22.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 91.7 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Буженина из курицы»:
-
В посуду для маринования налить холодную воду и всыпать соль, перемешать. Выложить в соленую воду грудку на 2 часа.
-
Чеснок очистить и нарезать на полосочки. Грудку достать из воды, обтереть бумажными салфетками. Сделать по всей грудке надрезы и нашпиговать чесноком.
-
Сделать заливку: в чашке смешать соевый соус, жидкий мед, паприку и перец. Перемешать.
-
Нашпигованную грудку тщательно обмазать соевой заливкой. В форму для запекания выложить грудку вместе с заливкой. ВАЖНО!!! Духовку нагреть до 250 гр, и на 10 минут отправить грудку в духовку. Ровно через 10 минут духовку выключить, не открывать. Оставить грудку в духовке до полного остывания, не менее чем на 2 часа. Остывшую грудку нарезать порционно. Церный цвет-это не горелая грудка, а соевый соус с медом при запекании обволакивают грудку, и внутри она получается нежной и сочной.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
Комментарии и отзывы
8 апреля 2016 года oksanadydenkova #
8 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
8 апреля 2016 года я Нюша #
Желательно, чтобы авторы указывали ориентировочный вес мяса в рецепте, понятие - среднее обычное филе растяжимое в массе)
7 апреля 2016 года artel elena #
7 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
5 апреля 2016 года мисс #
5 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
4 апреля 2016 года takaya sonya #
4 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
4 апреля 2016 года Куклина Анастасия #
4 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года alsides #
4 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
4 апреля 2016 года alsides #
3 апреля 2016 года Палмер Лора #
3 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года vlsvetik #
3 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года sudarina #
3 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года leonidirina44 #
3 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо за доверие
2 апреля 2016 года provkina galina #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года МамаЕвы #
Фото, тоже, кстати, очень хорошие и вид у нее очень аппетитный!
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ЛяПуля-я #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ЛяПуля-я #
p.s....и мой любимый на завтрак попробовал - понравилось))))
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года bilar54 #
2 апреля 2016 года VEosakanosakhanRSTA #
1 апреля 2016 года Галина Героева #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Наточкаа #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Olena_s #
1 апреля 2016 года hloia21 #
1 апреля 2016 года Наточкаа #
1 апреля 2016 года Семевич Валерий #
3 апреля 2016 года marianna8339 #
1 апреля 2016 года marina perelina #
1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Виталина 44 #
2 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года shaherezada-2016 #
7 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Виталина 44 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: