Нежная, сочная курица... С гарниром из рассыпчатой, ароматной гречки... Вкусно! А приготовление такого обеда или ужина займёт у вас менее часа при минимальном вашем участии. Ну разве такое блюдо не мечта любой хозяйки?
- 14 августа 2016, 13:37
- 45509
Курица с гречкой "Мечта хозяйки"
Ингредиенты для «Курица с гречкой "Мечта хозяйки"»:
- Голень куриная — 4 шт
- Крупа гречневая — 250 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Вода (крутой кипяток) — 400 мл
- Томаты сушеные (мелко порубленные) — 1 ст. л.
- Порошок грибной — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Чеснок — 1 зуб.
- Зелень — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2713.1 ккал |
белки
210.1 г |
жиры
126.7 г |
углеводы
193.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 176.2 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Курица с гречкой "Мечта хозяйки"»:
-
Гречневую крупу обжарить на сухой раскалённой сковороде, постоянно помешивая,5-6 минут, пока от крупы не пойдёт характерный гречневый аромат. (так всегда делала моя бабуля и гречка у неё, скажу я вам, была НЕРЕАЛЬНО вкусной!) Если хотите, этот шаг можно пропустить.
-
Обжаренную гречку высыпать в форму для запекания, залить крутым кипятком и прикрыть крышкой или пищевой фольгой. Минут на 10, пока мы будем заниматься курицей.
-
Куриные голени (или бёдра, или окорочка, любые части курицы) посолить, поперчить.
-
Обжарить в растительном масле на сильном огне до румяной корочки, минут 5-7.
-
Чеснок мелко порубить и добавить его к гречке. Крупу посолить, поперчить, добавить сушёные томаты и грибной порошок. Перемешать.
-
Грибной порошок я делаю сама. Всё очень просто. Нужно только измельчить сухие грибы в кофемолке или можно воспользоваться блендером. Отличная вещь! Такая приправа придаёт чудесный грибной аромат любым блюдам.
-
Обжаренные куриные голени выложить на гречку.
-
Форму для выпечки плотно закрыть фольгой. Готовить курицу с гречкой в разогретой до 200* духовке 30 минут. Последние 7-10 минут можно фольгу снять (только очень осторожно, не обожгитесь паром!) и включить режим ГРИЛЬ (или выставить максимальную температуру духовки). Так курица получится более румяной.
Курица с гречкой "Мечта хозяйки" готова! Подавайте блюдо с вашей любимой зеленью.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 августа 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года Алуся57 #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года Алуся57 #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года Светлана Владимировн #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года Милодора #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года olga2121972 #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года 0952577181 #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
16 августа 2016 года 0952577181 #
15 августа 2016 года irinaa koshaa #
Хлопот немного, а на выходе потрясающего аромата и неверояной вкусноты блюдо!
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года Ирушенька #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года Анастасия АГ #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 августа 2016 года luneva_e #
15 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года LNataly #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года Покусаева Ольга #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года yugai ludmila65 #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года yugai ludmila65 #
14 августа 2016 года mariana82 #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года МурКатеринка #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года Просто Дуня #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года Суслик Маринка #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года lelikloves #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года radio272 #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 августа 2016 года radio272 #
14 августа 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: