alarm clockПоваренок 7 уровня

18 сентября 2016, 14:05
41715

Куриная грудка "Как пицца"

Очередная куриная грудка))). Рецепт до безобразия прост, а грудка получается фантастически сочной и очень вкусной - минимум калорий - Италия одним словом! Очень вкусно подать с поджаренными гренками! И гостям предложить не стыдно! За рецепт огромное спасибо Марине Sorba.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка "Как пицца"»:

Грудка куриная (филе) — 250 г
Помидор (крупные и спелые) — 3 шт
Масло оливковое (или заменить растительным) — 2 ст. л.
Специи (использовала Итальянские травы) — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный
Сахар — по вкусу
Маслины (для подачи) — по вкусу
Базилик (для подачи) — по вкусу
Лук репчатый (маленький, порезать кубиком.) — 1 шт
Чеснок (раздавить)

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 685.3 ккал	белки 63.6 г	жиры 35.5 г	углеводы 30.4 г
100 г блюда
ккал 91.4 ккал	белки 8.5 г	жиры 4.7 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Куриная грудка "Как пицца"»:

Куриную грудку разрезать не до конца вдоль и развернуть как книжку.
Отбить через пленку с двух сторон - я отбивала не сильно. не хотела очень тонкое филе.
Обжарить лук и чеснок на оливковом масле - не пережарить!
С томатов снять кожицу, нарезать кубиком и добавить к луку с чесноком, добавить обязательно сахар - погасит кислоту, по вкусу соль и перец и протомить минут 10 на маленьком огне.
Попробовать результат и откорректировать по вкусу.
Грудку поперчить, посыпать специями и обжарить в капелюшечке масла с двух сторон на среднем огне по паре минут - не тушить!
Выложить грудку в соус - накрыть соусом со всех сторон и тушить на минимальном огне 15 минут.
Подавать с базиликом, маслинами, поджаренными гренками и, посыпав, моцареллой - моцареллы не было - было и так ооочень вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин второе горячее детям праздник гости

Вкусы: куриный пикантный насыщенный томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/131765/]Куриная грудка "Как пицца"[/url]
[url=/recipes/show/131765/][img]/data/cache/2016sep/18/03/1711037_91825-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очередная куриная грудка))). Рецепт до безобразия прост, а грудка получается фантастически сочной и очень вкусной - минимум калорий - Италия одним словом!
Очень вкусно подать с поджаренными гренками! И гостям предложить не стыдно!
 За рецепт огромное спасибо Марине Sorba.

Ингредиенты: Грудка куриная, Помидор, Масло оливковое, Специи, Соль, Перец черный, Сахар, Маслины, Базилик, Лук репчатый, Чеснок.
Тэги: обед, ужин, второе, горячее, детям, праздник, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка "Как пицца"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016sep/18/03/1711037_91825-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка Как пицца" title="Рецепт: Куриная грудка Как пицца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очередная куриная грудка))). Рецепт до безобразия прост, а грудка получается фантастически сочной и очень вкусной - минимум калорий - Италия одним словом!
Очень вкусно подать с поджаренными гренками! И гостям предложить не стыдно!
 За рецепт огромное спасибо Марине Sorba.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка "Как пицца"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/131765/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка "Как пицца"

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка "Как пицца"»:

Грудка куриная Помидор Масло оливковое Специи Соль Перец черный Сахар Маслины Базилик Лук репчатый Чеснок

Тэги: обед, ужин, второе, горячее, детям, праздник, гости

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Домашний паштет из печени индейки

Салат "Переполох"

Комментарии и отзывы

18 сентября 2016 года Mary Stone #

Как здОрово,Аллочка!

Абсолютно моё.Спасибо,забрала.

18 сентября 2016 года xmxm #

Это я заберу...Обожаю ленивые рецепты

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

сама такая

18 сентября 2016 года xmxm #

18 сентября 2016 года veronika1910 #

Шикарный рецепт

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

18 сентября 2016 года IrikF #

Вкуснотища какая!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

Спасибо!

18 сентября 2016 года vera kadach #

Голосую за клубничку.

Спасибо за рецепт, выглядит очень аппетитно. Будем пробовать.

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

18 сентября 2016 года начинающий повар-нок #

Ням -ням скуснятинка! А я вот на главном фото увидела грустного пёсика...ну правда... у него даже ротик под маслинкой есть,но ушков нету,тока шапочка...погрустнеешь тут...

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

а кому-то клубничка примерещилась

19 сентября 2016 года начинающий повар-нок #

Видимо от настроения зависит...а Вам видно собачку?

18 сентября 2016 года Три сестры #

Очень аппетитная грудка! Я примерно так разные запчасти готовлю, но мои девчонки тщательно счищают подливу любую... С ней едим только мы с мужем. Ну и ладно, пусть нам будет вкусно

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

а мы наоборот - макаем и макаем

18 сентября 2016 года Просто Дуня #

Вкуснота то какая!

Аллочка,

хорош рецептик!

Браво!!!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

Светик, спасибо !

18 сентября 2016 года Манюша #

Грудку - пиццу твою утащила с благодарностью для своего чада. Придётся ещё один контейнер ему купить. Чтобы влезла)))

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

хорошее дело

18 сентября 2016 года Манюша #

Я уже рецепты стараюсь просматривать когда его нет, а то как дитё малое "Сготовь, хочу!"

19 сентября 2016 года Theadora #

↑Ответ для Манюша

Напомнило мне в одном тайском ресторанчике (они там жестко экономят на переводчиках) блюдо под названием "Грудь курицы". ))) На тему "чтоб влезла"

19 сентября 2016 года Манюша #

Ну так надо, чтоб влезало!

19 сентября 2016 года Theadora #

Там вообще отдельное развлечение - читать меню в ресторанчиках и кафешках. Не все рискуешь пробовать. По крайней мере, на "просрачный суп" мы не решились...

19 сентября 2016 года Манюша #

Какой-какой?!

19 сентября 2016 года Theadora #

ага, вот именно так было написано. Потому и не рискнули.

19 сентября 2016 года Манюша #

Я бы тоже не рискнула попробовать!

18 сентября 2016 года barska #

Очень аппетитно! Утащила...

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

и правильно

18 сентября 2016 года volarni #

Отличное блюдо! Вкусное и полезное!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

18 сентября 2016 года qwerrty121 #

куриная грудка всегда есть в наличии, вот и и этот рецепт надо попробовать)+++

С Поварёнком Дня! Мои поздравления!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

и у нас всегда в меню)))) Спасибо за поздравления!

18 сентября 2016 года ved-marina #

Аллочка, С Поваренком Дня, тебя!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

Спасибо, Мариш!

18 сентября 2016 года yugai ludmila65 #

Красиво очень, вкусный рецепт!

18 сентября 2016 года yugai ludmila65 #

Красиво очень, вкусный рецепт!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

Спасибо, Люся!

18 сентября 2016 года Ксения40 #

отличный вариант куро-пиццы

А на главном фото смотрится как клубничка!

Красиво!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

куриная клубничка

Спасибо!

19 сентября 2016 года Theadora #

а что? Сладкие макароны со сладкими фрикадельками были, а почему не наоборот? )))

18 сентября 2016 года ved-marina #

Ммммм! Вкуснотища какая!

Аллусь, я первая на самый большой кусочек!

18 сентября 2016 года alarm clock # (автор рецепта)

Мариш, чего там кусь - тащи всю - у меня много

18 сентября 2016 года ved-marina #

Ты что, опять на целую ораву готовила?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Вкусные ракушки с начинкой из индейки

Рулет из индейки с беконом

Азу из индейки в сметанном соусе

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!