7 октября 2023, 8:30
1318

Томатная овсянка с яйцом-пашот

Как же я люблю утрЫ выходного дня! Думаю, любой работающий человек меня поймёт! Часто кушаю я полноценно один раз в день - обычно это ужин, а в выходной я готовлю себе завтрак и наслаждаюсь... Второй день я готовлю великолепную, сынтую и полезную овсянку. Благодаря добавлению плавленного сыра Hochland овсянка приобретает сливочный вкус и консистенцию

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Томатная овсянка с яйцом-пашот»:

Хлопья овсяные (Долгой варки) — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт
Помидор (Крупный) — 1 шт
Сыр плавленый (Сливочный ТМ Hochland) — 2 ст. л.
Чеснок (Сухой) — 0.5 ч. л.
Соль
Уксус — 1 ст. л.
Масло сливочное — 1 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 495.6 ккал	белки 27.6 г	жиры 25 г	углеводы 42 г
100 г блюда
ккал 154.9 ккал	белки 8.6 г	жиры 7.8 г	углеводы 13.1 г

Рецепт «Томатная овсянка с яйцом-пашот»:

Наши ингредиенты
Помидоры режем достаточно мелко и обжариваем на сливочном масле с добавлением сухого чеснока и соли в течение 5 минут
Добавляем к помидорам овсянку, перемешиваем и добавляем воду. Столько, чтоб овсянка была покрыта водой. Оставляем под крышкой на небольшом огне минут на 15 (мои хлопья впрятся 20 минут)
Варим яйцо-пашот.
Все делают это своим способом, я использую следующий: в кастрюлю с кипящей водой добавляю соли и уксус.
Яйцо разбиваю в небольшую мисочку (кружку).
Большой ложкой делаю в воде воронку и выливаю туда яйцо.
Через 2 минуты яйцо аккуратно достаю шумовкой и жду, когда стечет вода с яйца.
За 5 минут до готовности овсянки добавляю плавленный сливочный сыр Hochland и перемешиваю
Выкладываем овсянку на тарелку, а на неё сверху аккуратно укладываем яйцо-пашот
Наслаждаемся!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин Конкурсные рецепты : Hochland. Сытный ужин На завтрак : Сытный завтрак На ужин : На горячее

Теги: завтрак ужин каша

Вкусы: сливочный томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/179620/]Томатная овсянка с яйцом-пашот[/url]
[url=/recipes/show/179620/][img]/data/cache/2023oct/07/23/3075280_94081-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Как же я люблю утрЫ выходного дня! Думаю, любой работающий человек меня поймёт! Часто кушаю я полноценно один раз в день - обычно это ужин, а в выходной я готовлю себе завтрак и наслаждаюсь... Второй день я готовлю великолепную, сынтую и полезную овсянку. Благодаря добавлению плавленного сыра Hochland овсянка приобретает сливочный вкус и консистенцию

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Яйцо куриное, Помидор, Сыр плавленый, Чеснок, Соль, Уксус, Масло сливочное.
Тэги: завтрак, ужин, каша.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Томатная овсянка с яйцом-пашот
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023oct/07/23/3075280_94081-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Томатная овсянка с яйцом-пашот" title="Рецепт: Томатная овсянка с яйцом-пашот"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Как же я люблю утрЫ выходного дня! Думаю, любой работающий человек меня поймёт! Часто кушаю я полноценно один раз в день - обычно это ужин, а в выходной я готовлю себе завтрак и наслаждаюсь... Второй день я готовлю великолепную, сынтую и полезную овсянку. Благодаря добавлению плавленного сыра Hochland овсянка приобретает сливочный вкус и консистенцию</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Томатная овсянка с яйцом-пашот»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5165">Сыр плавленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1133/">каша</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/179620/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Томатная овсянка с яйцом-пашот

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Томатная овсянка с яйцом-пашот»:

Хлопья овсяные Яйцо куриное Помидор Сыр плавленый Чеснок Соль Уксус Масло сливочное

Тэги: завтрак, ужин, каша

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

7 октября 2023 года Людмила НК #

Классная овсяночка получилась!

8 октября 2023 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Людочка, спасибо большое!!!

7 октября 2023 года iren0511 #

Отличное начало дня!

8 октября 2023 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

7 октября 2023 года Okoolina #

отличный завтрак!

7 октября 2023 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

7 октября 2023 года мисс #

вкусно и полезно

7 октября 2023 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо! Сытно и полный комплекс: белок, жиры и углеводы! Я даже вечером могу позволить себе!

7 октября 2023 года мисс #

Я люблю овсянку, но много для меня углеводов. Нельзя. Максимум готовой каши 180 гр.

7 октября 2023 года девочка с плеером # (автор рецепта)

А я с кашами не очень дружу... Я больше по белкам! Но эта прям зашла! Чтоб я на ужин и завтрак делала одно и то же! ? это редкость)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!