Версия для печати

golubgaПоваренок 7 уровня

22 декабря 2023, 21:16
868

Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем

Гармоничное сочетание отборного полосатого тунца с авокадо и вяленым перцем. Перец можно заменить на вяленые томаты.

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем»:

Тунец (90 г в собственном соку, FORTUNA) — 0,5 бан.
Авокадо — 1 шт
Перец сладкий (вяленый в масле) — 0,5 шт
Помидоры черри — 4 шт
Оливки зеленые — 10 шт
Сок лимонный — 0,5 ст. л.
Листья салата / Салат — 2 шт
Укроп — 1 веточ.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 585.7 ккал	белки 6.4 г	жиры 55.7 г	углеводы 22.3 г
Порции
ккал 292.9 ккал	белки 3.2 г	жиры 27.9 г	углеводы 11.2 г
100 г блюда
ккал 142.9 ккал	белки 1.6 г	жиры 13.6 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем»:

1. Подготовьте продукты.
2. Разрежьте авокадо вдоль, пополам и удалите косточку.
3. Ложкой выньте мякоть и выложите в миску. Сбрызните соком лимона.
4. Измельчите мякоть авокадо вилкой.
5. Выложите тунец без жидкости в миску.
6. Если тунец кусочками, то разомните его вилкой.
7. Дольки перца нарезаем мелкими полосками, а оливки колечками. Вместо перца, можно взять вяленые томаты.
8. Смешайте кусочки перца с тунцом, оливками и авокадо. Можно заправить салат маслом от вяленого перца. Вяленый перец с добавлением чеснока и специй.
9. Начините "лодочки" из авокадо полученной смесью и украсьте дольками помидорок черри.
10. Подавайте "лодочки" на листьях салата.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: рыбный овощной пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/180715/]Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем[/url]
[url=/recipes/show/180715/][img]/data/cache/2023dec/22/30/3100504_75309-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из рыбы и морепродуктов
Гармоничное сочетание отборного полосатого тунца с авокадо и вяленым перцем. Перец можно заменить на вяленые томаты.

Ингредиенты: Тунец, Авокадо, Перец сладкий, Помидоры черри, Оливки зеленые, Сок лимонный, Листья салата, Укроп.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023dec/22/30/3100504_75309-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем" title="Рецепт: Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Гармоничное сочетание отборного полосатого тунца с авокадо и вяленым перцем. Перец можно заменить на вяленые томаты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/223/">
          Закуски из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/180715/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем

Категория: Закуски › Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем»:

Тунец Авокадо Перец сладкий Помидоры черри Оливки зеленые Сок лимонный Листья салата Укроп

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

23 декабря 2023 года Stillet #

Очень красиво! И сочетание удачное!

23 декабря 2023 года golubga # (автор рецепта)

Большое спасибо!

23 декабря 2023 года мисс #

Только сегодня хотела нафаршировать авокадо, и....

классный салатик. Тоже заказала себе сланцевую доску на Озоне такую, а детям две круглые на НГ, это по подарочному всё сертификату. Я там заказала 7 товаров, всё на кухню.

23 декабря 2023 года golubga # (автор рецепта)

Светочка, поздравляю тебя с Наступающим Новым Годом!

Желаю, чтобы все невзгоды и заботы остались в уходящем году.

Мира, добра, поддержки близких и, конечно, крепкого здоровья.

23 декабря 2023 года мисс #

Спасибо. Взаимно все пожелания

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!