OkoolinaПоваренок 8 уровня

14 января 2024, 16:01
883

Салат-закуска из тунца и помидора

Салат всего лишь из 3-х основных ингредиентов, даже без какой-то другой дополнительной заправки, если взят тунец в масле. Всегда выручит вас. На все случаи жизни: на праздничный стол в качестве закуски; повседневная еда или перекус, а ещё отлично подходит на даче в сезон помидоров...

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат-закуска из тунца и помидора»:

Тунец (вместе с маслом ТМ FORTUNA) — 90 г
Помидор (небольшого размера) — 2 шт
Лук-порей (~3 см , любой лук салатный: белый, красный, шалот или репчатый) — 1 ломт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 175.5 ккал	белки 23 г	жиры 1.6 г	углеводы 18.6 г
Порции
ккал 87.8 ккал	белки 11.5 г	жиры 0.8 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 45 ккал	белки 5.9 г	жиры 0.4 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Салат-закуска из тунца и помидора»:

Готовим продукты для салата-закуски. Для салата использую консервированный тунец ТМ FORTUNA. Нужно, чтобы тунец был в масле. Выкладываем тунец в салатник без масляной жидкости. Лук в салат можно взять любой.
Лук порей (любой лук) нарезаем полу-кольцами. Помидоры - осьмушками (не мельчите).
Отправляем в салатник лук и помидоры. Заправляем салат маслом из баночки по вкусу. Солим и перчим. Перемешиваем. Готов!
Подаём красиво и празднично каждому индивидуально в бокалах. Я использую бокалы для коньяка. Это вкусный и лёгкий, полезный и красивый салат!

Поздравляю всех со СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ! ЗДОРОВЬЯ, МИРА и ДОБРА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : Новый год / Рождество На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: салат закуска праздник гости пикник перекус обед ужин диета

Вкусы: рыбный томатный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/180895/]Салат-закуска из тунца и помидора[/url]
[url=/recipes/show/180895/][img]/data/cache/2024jan/14/58/3104687_61807-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Салат всего лишь из 3-х основных ингредиентов, даже без какой-то другой дополнительной заправки, если взят тунец в масле. Всегда выручит вас. На все случаи жизни: на праздничный стол в качестве закуски; повседневная еда или перекус, а ещё отлично подходит на даче в сезон помидоров...

Ингредиенты: Тунец, Помидор, Лук-порей, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, закуска, праздник, гости, пикник, перекус, обед, ужин, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат-закуска из тунца и помидора
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2024jan/14/58/3104687_61807-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат-закуска из тунца и помидора" title="Рецепт: Салат-закуска из тунца и помидора"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат всего лишь из 3-х основных ингредиентов, даже без какой-то другой дополнительной заправки, если взят тунец в масле. Всегда выручит вас. На все случаи жизни: на праздничный стол в качестве закуски; повседневная еда или перекус, а ещё отлично подходит на даче в сезон помидоров...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат-закуска из тунца и помидора»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/180895/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат-закуска из тунца и помидора

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат-закуска из тунца и помидора»:

Тунец Помидор Лук-порей Соль Перец черный

Тэги: салат, закуска, праздник, гости, пикник, перекус, обед, ужин, диета

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

9 марта inna_2107 #

Вкусный и аппетитный салат!

9 марта Okoolina # (автор рецепта)

Вкусный! Просто и с хорошим результатом!

15 января СкарлеттО #

Очень аппетитно, отличная подача!

15 января Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо!

Вкусный салат!

15 января Людмила НК #

Отличный салатик!

15 января Okoolina # (автор рецепта)

Да!!!

Лёгкий и низкокалорийный! Отличный перекус!

15 января мисс #

Легко, вкусно и полезно!

15 января Okoolina # (автор рецепта)

Точно!

14 января Vishnja #

Наташа, какой отличный салат!

15 января Okoolina # (автор рецепта)

вкусный!

14 января МурКатеринка #

Замечательно!

15 января Okoolina # (автор рецепта)

да, замечательный салат!

14 января nelliundco #

Чем меньше ингредиентов, тем лучше можно распробовать каждый из них

14 января Okoolina # (автор рецепта)

Вкусно!

14 января sanderra03670 #

Маловато, маловато будет

14 января Okoolina # (автор рецепта)

Закусить, самое то!

14 января yugai ludmila65 #

Вкусненько, быстрый салатик.

14 января Okoolina # (автор рецепта)

Вкусно! Легко и полезно!

14 января yugai ludmila65 #

Я на перекус часто с помидорами салаты готовлю, с тунцом, конечно, будет вкуснее.

14 января Okoolina # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!