stiv 56Поваренок 1 уровня

18 декабря 2024, 15:55
743

Бедро индейки в соусе терияки

Бедро индейки как правило жестковато, но если убрать все жилки и сухожилия и порезать на маленькие кусочки - мяско становиться мягким и вкусным, во рту тает. А соус терияки со специями придает блюду азиатскую нотку

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Бедро индейки в соусе терияки»:

Индейка (бедро индейки) — 500 г
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — 0,5 ч. л.
Порошок чесночный — 0,5 ч. л.
Соус (соус Терияки) — 4 ст. л.
Кунжут — 1 щепот.
Лук зеленый (для подачи) — 0,5 пуч.
Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1134.7 ккал	белки 110.4 г	жиры 70 г	углеводы 17.6 г
Порции
ккал 567.4 ккал	белки 55.2 г	жиры 35 г	углеводы 8.8 г
100 г блюда
ккал 164.4 ккал	белки 16 г	жиры 10.1 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Бедро индейки в соусе терияки»:

Бедро индейки достать из упаковки. Промыть, обсушить
Убрать жилки и порезать бедро на маленькие кусочки
Мяско обжарить на сковороде с маслом до полной готовности. Приблизительно 15 минут
Добавить лук - репку и болгарский перец, порезанные кольцами.
Обжарить еще две минуты
Добавить соус Терияки. Прогреваем еще одну минуту, помешиваем.
Выключаем сковороду
Перекладываем мяско в посуду для подачи. Посыпаем порезанным зеленом луком и кунжутом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "ИНДИресные рецепты" На праздничный стол : Новый год

Теги: второе

Вкусы: сладкий острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/182050/]Бедро индейки в соусе терияки[/url]
[url=/recipes/show/182050/][img]/data/cache/2024dec/18/53/3153479_34551-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Бедро индейки как правило жестковато, но если убрать все жилки и сухожилия и порезать на маленькие кусочки - мяско становиться мягким и вкусным, во рту тает. А соус терияки со специями придает блюду азиатскую нотку

Ингредиенты: Индейка, Перец болгарский, Лук репчатый, Соль, Перец черный, Порошок чесночный, Соус, Кунжут, Лук зеленый, Масло растительное.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бедро индейки в соусе терияки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2024dec/18/53/3153479_34551-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бедро индейки в соусе терияки" title="Рецепт: Бедро индейки в соусе терияки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Бедро индейки как правило жестковато, но если убрать все жилки и сухожилия и порезать на маленькие кусочки - мяско становиться мягким и вкусным, во рту тает. А соус терияки со специями придает блюду азиатскую нотку</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бедро индейки в соусе терияки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/182050/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бедро индейки в соусе терияки

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Бедро индейки в соусе терияки»:

Индейка Перец болгарский Лук репчатый Соль Перец черный Порошок чесночный Соус Кунжут Лук зеленый Масло растительное

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

"Несладкий мандарин"

Софритто или рагу по-испански

Комментарии и отзывы

позавчера Сурик #

+17

[+5]

Как вкусно! Очень – очень! Бедро индейки получилось очень нежное, мягкое! А какой аромат необыкновенный! Терияки пришлось добавить меньше, надо было мне соли меньше положить. Спасибо большое за рецепт!

позавчера stiv 56 # (автор рецепта)

Ой, как я рада, что рецепт пошел в жизнь! Все получилось, и Вам понравилось!

позавчера мисс #

ароматное блюдо!

позавчера stiv 56 # (автор рецепта)

Главное - мясо очень мягкое!

18 декабря Ирушенька #

Очень аппетитное, ароматное блюдо!

позавчера stiv 56 # (автор рецепта)

Спасибо!

18 декабря Бархатные ручки #

Красивые фото! Очень аппетитно и,конечно, вкусно!

18 декабря stiv 56 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Салат с ветчиной из индейки

Салат "Шустрый Петя"

Паштет из печени с облепиховым желе

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!