Нежные отбивные в пикантной панировке... Быстро, вкусно и никаких заморочек!
- 1 апреля 2009, 13:10
- 118169
Куриные отбивные в сырной корочке
Ингредиенты для «Куриные отбивные в сырной корочке»:
- Сыр твердый
- Сухари панировочные / Панировка
- Яйцо куриное
- Филе куриное
- Соевый соус (разбавить водой)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
210.8 ккал |
белки
11.3 г |
жиры
7.1 г |
углеводы
26 г |
100 г блюда | |||
ккал 210.8 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Куриные отбивные в сырной корочке»:
Куриное филе отбиваем, складываем в миску и заливаем соевым соусом, разбавленным водой.
Оставляем минут на 20.
Затем ставим три чашки. В одну насыпаем сухари, в другой взбиваем яйцо, в третью кладем тертый на мелкой терке твердый сыр.
Нагреваем сковороду с растительным маслом.
Берем отбивную из соуса, обмакиваем ее в сухари, затем сразу в яйцо, потом в сыр и кладем на сковороду. Так же поступаем с остальными отбивными.
Жарим на среднем огне до готовности. Жарятся быстро, мяско получается нежным и сочным.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6906
Оставляем минут на 20.
Затем ставим три чашки. В одну насыпаем сухари, в другой взбиваем яйцо, в третью кладем тертый на мелкой терке твердый сыр.
Нагреваем сковороду с растительным маслом.
Берем отбивную из соуса, обмакиваем ее в сухари, затем сразу в яйцо, потом в сыр и кладем на сковороду. Так же поступаем с остальными отбивными.
Жарим на среднем огне до готовности. Жарятся быстро, мяско получается нежным и сочным.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6906
Комментарии и отзывы
12 января 2021 года Сурик #
12 января 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)
3 марта 2019 года olgatash1416 #
3 марта 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
3 марта 2019 года olgatash1416 #
29 марта 2016 года Тигренок на подсолнухе #
30 марта 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)
22 июня 2015 года Madmuazelka #
22 июня 2015 года Silverina1 # (автор рецепта)
16 мая 2015 года pandorra1 #
23 мая 2015 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 мая 2014 года veronika1910 #
24 мая 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 сентября 2013 года Алексей111 #
23 сентября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
14 февраля 2013 года lustochka #
15 февраля 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
Попробуйте не отбивать, а просто разрезать филешку вдоль на 2 части ))
20 января 2013 года Ketlin Valdor #
21 января 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
29 июня 2011 года Алевтина-72 #
30 июня 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
18 мая 2011 года Ljubov Kutits-Larcsenko #
19 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
Вообще соевый соус Вам пригодится, в нем всегда можно замариновать мясо или курицу, можно добавлять в рис, к примеру... Уйдет, вообщем )))
Успехов! Надеюсь, что отбивные придутся Вам по вкусу
19 мая 2011 года Ljubov Kutits-Larcsenko #
19 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
Замечательно, что все у Вас вкусно получилось
Ко мне лучше на "ты", я Лена
19 мая 2011 года Ljubov Kutits-Larcsenko #
19 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
На здоровье, Люба
20 июня 2010 года Onlando #
2 июля 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)
10 марта 2010 года lena72 deleted #
13 марта 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 августа 2009 года j-natasha deleted #
11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо!
8 апреля 2009 года Meotida #
11 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Катюндрик #
8 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
2 апреля 2009 года Каринулька #
3 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
2 апреля 2009 года ШЕЛЛ #
3 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
2 апреля 2009 года tat70 #
3 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
2 апреля 2009 года Lzaika45 #
3 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: