Тушеная курочка очень нежная. Ароматная, благодаря зелени, чесноку, имбирю. Для любителей мяса в соусе.
- 27 мая 2009, 16:13
- 270804
Курица в томатно-сметанном соусе
Ингредиенты для «Курица в томатно-сметанном соусе»:
- Окорочок куриный — 3 шт
- Томаты в собственном соку (400 гр) — 1 бан.
- Имбирь (1 см)
- Чеснок — 1 зуб.
- Сметана — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Специи
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2648.7 ккал |
белки
273.7 г |
жиры
147.7 г |
углеводы
56.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.9 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Курица в томатно-сметанном соусе»:
-
Окорочка я порезала на небольшие кусочки
-
Растительное масло разогреем на сковородке. Добавим в него тертый имбирь и мелко порезанный чеснок. Через минуту добавляем резанную или тертую морковь (можно добавить вместе с морковью лук, болгарский перец по вкусу). Обжарим немного.
-
Выкладываем кусочки курочки. Обжариваем 3-4 минуты
-
Томаты в собственном соку измельчим и добавляем вместе с соком к курице. Затем сметану. Солим, перчим, Д дбавляем сушеную зелень. Закрываем крышкой и на среднем огне тушим 30-35 минут.
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
6 июля 2009 года Танюша 73 #
6 июля 2009 года Танюша 73 #
21 июня 2009 года ol-la #
А к сообществу книгочтеев присоединюсь с удовольствием
28 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
17 июня 2009 года багираа #
28 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Утренний рассвет #
28 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
12 июня 2009 года айша deleted #
28 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
10 июня 2009 года Irisik #
28 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 июня 2009 года melinda #
28 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
5 июня 2009 года Улитыч #
5 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
4 июня 2009 года Валентина Илясова deleted #
Вам+++++++++++++++++++
4 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
3 июня 2009 года Etulino #
3 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
3 июня 2009 года Фотина #
3 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
3 июня 2009 года Ирина69 #
3 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
3 июня 2009 года leamur2006 #
* !!
3 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
31 мая 2009 года tat70 #
1 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
30 мая 2009 года dog-rose # (модератор)
30 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
29 мая 2009 года белошвейка #
29 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
29 мая 2009 года Silverina1 #
А вот скажи, можно вместо помидоров в собст. соку использовать свежие?
29 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
29 мая 2009 года Silverina1 #
29 мая 2009 года Osezno #
29 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
28 мая 2009 года pinkflamingo1962 #
28 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: