Версия для печати
  • 3 июля 2009, 17:10
  • 39448

Куриное филе в апельсине

Рецепт: Куриное филе в апельсине

Я когда-то работала в кафе поваром, и это блюдо пользовалось большим успехом. Откуда о нeм узнали, не знаю. Но даже иностранцы часто спрашивали его рецепт. Так как вкус у курицы совершенно меняется в лучшую сторону. Секрет в маринаде.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в апельсине»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1172 ккал
белки
232.8 г
жиры
12.4 г
углеводы
16.2 г
100 г блюда
ккал
97.7 ккал
белки
19.4 г
жиры
1 г
углеводы
1.4 г

Рецепт «Куриное филе в апельсине»:

  • Продукты для приготовления.

  • Апельсин порезать на дольки. Куриное филе или окорочка (отделить мясо от костей и кожи) пересыпать специями, посолить, поперчить, выдавить сок апельсина. Вместе с кожурой мариновать не менее чем на 12 часов. Я мариную на ночь. Мясо должно плавать в соке.

  • Панировать в сухарях.

  • Обжарить на разогретом масле с двух сторон до румяной корочки. Подавать с рисом, картофелем, кашами или овощами.

  • Приятного аппетита!

Блюдо подходит и на праздничный стол и на каждый день. Мясо храню маринованным в холодильнике до 2 -х суток. Пришло время ужина, достала, обваляла в сухарях и пожарила свежим к столу! Очень удобно и экономит время. Попробуйте!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе в апельсине
Рецепт: Куриное филе в апельсине

Я когда-то работала в кафе поваром, и это блюдо пользовалось большим успехом. Откуда о нeм узнали, не знаю. Но даже иностранцы часто спрашивали его рецепт. Так как вкус у курицы совершенно меняется в лучшую сторону. Секрет в маринаде.

Ингредиенты для «Куриное филе в апельсине»:
Рецепт: Салат Ёлочка
Салат "Ёлочка"
Рецепт: Филе индейки с гранатовой глазурью
Филе индейки с гранатовой глазурью

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Интересно и, конечно же, вкусно!
Нежно и сочно!
Интересно и необычно.
Да! Спасибо!
Пробовала с апельсинчиком...Очень вкусно!!!
Спасибочки!
Как еще один вариант,Вам +,как нибудь испытаю, хотя делал на днях так же с апельсинами,......
Это вкусно, конечно!!!
Спасибо!
интересно, обязательно попробую!
Спасибо! Попробуйте!
Благодарю!
Как еще один вариант,Вам +,как нибудь испытаю, хотя делал на днях так же с апельсинами,......
Благодарствую!Секрет в длительности маринования! Чем больше постоит, тем выраженнее вкус.
отлично подходит, мы дома любим мясо со вкусом фруктов.
Спасибо! Попробуйте!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Рецепт: Индейка в клюквенно-цитрусовом маринаде
Индейка в клюквенно-цитрусовом маринаде
Рецепт: Индейка с грибами эноки
Индейка с грибами эноки
Рецепт: Салат из индейки и овощей Восточный
Салат из индейки и овощей "Восточный"