Версия для печати

мышка иришкаПоваренок 1 уровня

13 марта 2010, 21:14
69254

Капуста, тушенная с курицей

Или легкий ужин. Быстро, вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса

Ингредиенты для «Капуста, тушенная с курицей»:

Сахар (по вкусу, примерно ) — 1 ч. л.
Лист лавровый — 1 шт
Филе куриное (мелко порезать) — 300 г
Масло растительное (для жарки)
Капуста белокочанная / Капустa (нарезать, тонкой соломкой) — 1 кг
Томатная паста (или томатный сок) — 500-700 мл
Соль (и перец молотый, по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1099.8 ккал	белки 115.3 г	жиры 12.1 г	углеводы 140.5 г
Порции
ккал 366.6 ккал	белки 38.4 г	жиры 4 г	углеводы 46.8 г
100 г блюда
ккал 60.8 ккал	белки 6.4 г	жиры 0.7 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Капуста, тушенная с курицей»:

Капусту нарезаем тонкой соломкой и слегка обжариваем на масле, до золотистой корочки, посолить, поперчить по вкусу и добавить лавровый лист, тушить, накрыв крышкой, примерно 15 -20 минут, затем добавим томатную пасту или томатный сок, кому как нравится, и добавим сахар, все тщательно перемешать и тушить еще 10 минут под крышкой.
На другой сковороде обжарим мелко нарезанное куриное филе, присолить и поперчить слегка. Затем смешать капустку и мяско и на медленном огне протушим еще 5 мин под крышкой. Блюдо готово.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин

Теги: обед второе ужин

Вкусы: сытный Островатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/42030/]Капуста, тушенная с курицей[/url]
[url=/recipes/show/42030/][img]/images/recipes/small/28/2876/287617.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из  мяса
Или легкий ужин. Быстро, вкусно.

Ингредиенты: Сахар, Лист лавровый, Филе куриное, Масло растительное, Капуста белокочанная, Томатная паста, Соль.
Тэги: обед, второе, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капуста, тушенная с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/28/2876/287617.jpg" alt="Рецепт: Капуста, тушенная с курицей" title="Рецепт: Капуста, тушенная с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Или легкий ужин. Быстро, вкусно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/7/">
          Блюда из  мяса
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капуста, тушенная с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/42030/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капуста, тушенная с курицей

Или легкий ужин. Быстро, вкусно.

Категория: Горячие блюда › Блюда из мяса

Ингредиенты для «Капуста, тушенная с курицей»:

Сахар Лист лавровый Филе куриное Масло растительное Капуста белокочанная Томатная паста Соль

Тэги: обед, второе, ужин

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Закусочка за 5 минут

Филе бедра индейки с овощами запеченное

Комментарии и отзывы

24 декабря 2012 года Динарка #

Сюда еще бы зелепушки разной нарезать и чесночек

1 июня 2012 года Utopia #

ооочень вкусно,особенно из молодой капусточки,пальчики оближешь !

25 марта 2011 года угадай #

а как тушить без воды?

14 марта 2010 года Баба Аня #

14 марта 2010 года ирина66 #

14 марта 2010 года геронтьевна #

А где же пароварка?

14 марта 2010 года мышка иришка # (автор рецепта)

Всем спасибо,мои домашние очень быстро съедают все, очень им по душе такое блюдо.

14 марта 2010 года Олесё #

Хороший рецепт! Я делаю подобный ужин, только сначала обжариваю курицу до полуготовности,а потом к ней капусту и тушу.

13 марта 2010 года m_Olesia #

Просто и вкусно.

13 марта 2010 года elena777 #

Ярко и вкусно!!!

13 марта 2010 года почемучка #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Теплый салат с печенью индейки

Бедро индейки в соусе терияки

Закуска "Ёлки зеленые"

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!