Версия для печати

elena777Поваренок 8 уровня

28 апреля 2010, 12:28
275087

Салат "Маэстро"

Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Маэстро"»:

Грудка куриная — 1 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Капуста пекинская (или листья салата) — 5-6 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Кунжут — 2 ст. л.
Масло оливковое — 50 мл
Соевый соус — 1 ст. л.
Уксус (винный) — 1 ч. л.
Горчица (готовая) — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Специи (соль и чёрный молотый перец - по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1678.6 ккал	белки 122.6 г	жиры 97.2 г	углеводы 136.2 г
100 г блюда
ккал 43.7 ккал	белки 3.2 г	жиры 2.5 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат "Маэстро"»:

Для салата нам понадобятся такие продукты: отварная куриная грудка, огурец свежий, листья салата или пекинской капусты, апельсин и зелёный лук.
Для соуса: оливковое масло, соевый соус, готовая горчица, винный уксус и зубчик чеснока.
Для посыпки салата нам понадобится кунжут, поджаренный на сухой сковороде.
Итак, нарезать кубиками куриную грудку, отваренную в подсоленной воде, свежий огурец, листья пекинской капусты, очищенный и освобождённый от семян апельсин, зелёный лук. Слегка подсолить, поперчить, перемешать.
Готовим соус: смешать оливковое масло, соевый соус, винный уксус, готовую горчицу и чеснок, выдавленный через чесночницу.
Салат горкой выложить на блюдо, полить соусом и посыпать обжаренным кунжутом.
Перед употреблением можно перемешать. Ну, очень пикантный и очень вкусный освежающий салат!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/44076/]Салат "Маэстро"[/url]
[url=/recipes/show/44076/][img]/data/cache/2013jul/18/44/474835_61803-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.

Ингредиенты: Грудка куриная, Огурец, Апельсин, Капуста пекинская, Лук зеленый, Кунжут, Масло оливковое, Соевый соус, Уксус, Горчица, Чеснок, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Маэстро"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jul/18/44/474835_61803-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Маэстро" title="Рецепт: Салат Маэстро"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Маэстро"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/44076/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Маэстро"

Обалденно-вкусный, пикантный, лeгкий, но сытный салатик. Советую попробовать эту замечательную свежесть.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Маэстро"»:

Грудка куриная Огурец Апельсин Капуста пекинская Лук зеленый Кунжут Масло оливковое Соевый соус Уксус Горчица Чеснок Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Салат с индейкой и хрустящими баклажанами

Жюльен два в одном

Комментарии и отзывы

29 апреля 2010 года Нина Владимировна #

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года венерчик #

Ну и вкуснота-а-а !!! +++

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года Лисенок #

Салатик обалденный!!!

А заправочка вообще-мечта идиота!!!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибушки, золотой мой Лисёночек!!!

29 апреля 2010 года Мусита #

Ленусь, обалденный салат!!!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо тебе!!!

29 апреля 2010 года korica #

Вкуснооооо!Я очень люблю фрукты в салатах

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо большущее!!!

29 апреля 2010 года Виктория09 deleted #

Супер!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года eva77 #

Конечно ++++++++++!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!

29 апреля 2010 года wexy #

Елки-палки! Нет кунжута , а так все есть. Можно было бы и приготовить .Спасибо огромное!!! Салатик вкусненький будет!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибочки!!! Попробуйте без кунжута, тоже будет вкусно!

29 апреля 2010 года Elvyrka #

Шикарно как

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Пасибки!!!

29 апреля 2010 года Евгения Усачева #

Очень оригинальный салатик!!! Забрала!!!

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка!!!

30 апреля 2010 года Евгения Усачева #

Да не за что, Леночка!!! Действительно очень вкусно!!!

1 мая 2010 года elena777 # (автор рецепта)

29 апреля 2010 года Lora1 #

пекинку просто обожаю, разные салатики с ней готовлю, но вот с апельсинами

не пробовала, интересно

30 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо, Лорочка!!! Пробуй!!!

28 апреля 2010 года МАРФУШКА #

Отличный салат!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Маринушка, огромное тебе спасибочки!!!

28 апреля 2010 года dog-rose # (модератор)

Красивый салат, да с такой заправкой

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо тебе, дорогая!!!

28 апреля 2010 года AYXAN #

Вкусняшка

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибушки, Эсмирочка!!!

28 апреля 2010 года Светун #

какая прелесть!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

28 апреля 2010 года ирина66 #

Шикарный салатик

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!!!

28 апреля 2010 года Мария-Софья #

Забрала в кк!!!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

28 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #

Леночка,салатик супер

забрала себе в кк,спасибо за рецепт

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

И Вам спасибо большущее!!!

28 апреля 2010 года WaterNymph #

Смотрится восхитительно!
Проверю и на вкус! Спасибо!

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!! Пробуйте на доброе здоровье!

28 апреля 2010 года iskra73 #

Уж очень захотелось салатика такого попробовать

28 апреля 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Очень мне приятно!!!Спасибочки!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Закусочные маффины из яиц

Праздничный завтрак с ветчиной "Рождественская Ёлка"

Стейк из индейки с гремолатой

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!