dog-roseПоваренок 8 уровня

24 мая 2010, 21:18
40173

Салат "Кремлевский"

Рецепт из книжки серии «Миллион меню». Гармоничное сочетание продуктов, легкость приготовления и яркий внешний вид салата вряд ли оставят Вас равнодушными. К тому же он полезный и не слишком калорийный, что в преддверии лета особенно радует.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины

Ингредиенты для «Салат "Кремлевский"»:

Ветчина (или любое нежирное варено-копченое мясо) — 300 г
Рис (отварной) — 150 г
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Перец болгарский (красного цвета) — 2 шт
Огурец (свежий) — 2 шт
Лук зеленый — 0,5 пуч.
Листья салата / Салат (листовой) — 0,5 пуч.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2855 ккал	белки 87.2 г	жиры 160.3 г	углеводы 267.5 г
100 г блюда
ккал 228.4 ккал	белки 7 г	жиры 12.8 г	углеводы 21.4 г

Рецепт «Салат "Кремлевский"»:

Режем зеленый лук, салат, смешиваем с холодным отварным рисом.
Ветчину нарезаем некрупными кусочками.
Перец – небольшими кусочками, лучше соломкой.
Огурцы – также некрупно.
Выкладываем кукурузу из банки (жидкость предварительно слили).
Для заправки смешиваем горчицу, оливковое масло, соль. Смесь моментально расслаивается, пока я включала фотоаппарат, уже по краям расслоилась.
Смешиваем все продукты и заправляем салат.
Вот такой он получился. Авторы книги рекомендуют дать ему постоять минут 10, чтобы пропитался.
Приятного аппетита, здоровья и отличного настроения вам всем!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На праздничный стол На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: салат диета

Вкусы: свежий легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/45293/]Салат "Кремлевский"[/url]
[url=/recipes/show/45293/][img]/data/cache/2013jul/30/24/481788_18125-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из ветчины
Рецепт из книжки серии «Миллион меню». Гармоничное сочетание продуктов, легкость приготовления и яркий внешний вид салата вряд ли оставят Вас равнодушными. К тому же он полезный и не слишком калорийный, что в преддверии лета особенно радует.

Ингредиенты: Ветчина, Рис, Кукуруза, Перец болгарский, Огурец, Лук зеленый, Листья салата, Масло оливковое, Горчица.
Тэги: салат, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Кремлевский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jul/30/24/481788_18125-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Кремлевский" title="Рецепт: Салат Кремлевский"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт из книжки серии «Миллион меню». Гармоничное сочетание продуктов, легкость приготовления и яркий внешний вид салата вряд ли оставят Вас равнодушными. К тому же он полезный и не слишком калорийный, что в преддверии лета особенно радует.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/104/">
          Салаты из ветчины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Кремлевский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/45293/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Кремлевский"

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из ветчины

Ингредиенты для «Салат "Кремлевский"»:

Ветчина Рис Кукуруза Перец болгарский Огурец Лук зеленый Листья салата Масло оливковое Горчица

Тэги: салат, диета

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Коронационная индейка

Новогодний минестроне

Комментарии и отзывы

25 мая 2010 года Светун #

Иришка очень вкусный салатик, яркий

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Светик, спасибо

25 мая 2010 года Osya #

замечательно!!!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

25 мая 2010 года dementia #

люблю салатики, в которых есть кукуруза и ветчина

+++++ и тааакой нарядненький к тому же

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Огромное спасибо

25 мая 2010 года dementia #

25 мая 2010 года ledi701 #

Яркий, полезный салатик! Для меня самое то, что надо!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Лилечка, огромное спасибо

25 мая 2010 года elena777 #

Ириночка, салат такой смачненький, что я тут сижу и слюнки глотаю!!!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Еленушка, спасибо! А уж как мы всем сайтом от зрелища твоих блюд глотаем ))

25 мая 2010 года Helen_ant #

Вы мастер интересных салатов!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо огромное! Ну, я в основном беру готовые рецепты, этот просто немного переделала, но, поскольку в основном все осталось, как было, то и название не стала менять, и указала источник

25 мая 2010 года Elvyrka #

Вкусно.

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо

25 мая 2010 года Ируня # (модератор)

Иришкин, как всегда, здОрово! Тоже люблю эти книжки - много чего интересного для себя нашла. +++++++

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Ириша! А у меня много всяких таких книжек, еще дом книги рядом, иногда захожу, что-нибудь покупаю, но в основном они лежат, потому что времени вечно нет посмотреть

25 мая 2010 года Ируня # (модератор)

А я на ночь люблю такое посмотреть! )) У меня Миллион-меню, наверно, книжек 30 тоже. ))

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ого! У меня в основном журналы типа |||Люблю готовить|||, книжек меньше, зато есть старые вырезки из |||Работниц||| и у маман - разные советские кулинарные книги, там тоже много любопытного есть, незаслуженно забытого.

25 мая 2010 года Ируня # (модератор)

Ага, а я эти книжки уже к себе почти все перетащила! )) А журналов тоже хватает! ))

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

В общем, вечный вопрос только - где взять время

25 мая 2010 года Ируня # (модератор)

Точно-точно!

25 мая 2010 года СВЕТИЧЕК #

Ну очень яркий салатик!!!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, яркие овощи красивы, да и для здоровья полезнее. И украшений уже никаких не надо придумывать )) Спасибо )))

25 мая 2010 года Tanya-O-511 #

Ириш,классный салатец!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танюша

24 мая 2010 года Eva Grimm #

Прям в Кремль захотелось

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Тебе проще, ты там ближе живешь )))

25 мая 2010 года Eva Grimm #

эт дааааа

24 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #

должно быть вкусно!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, так и есть

24 мая 2010 года Мусита #

Привет, Ириш!!! Яркий , сочный и вкусный салатик!

Заходи фотки посмотреть!

25 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Мариша, привет, спасибо! Уже бегу!!!

24 мая 2010 года Вита Лев deleted #

Такой красочный вкусный салатик, и заправку такую люблю!

24 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо огромное!

24 мая 2010 года xsenia #

Класс Иришка))А заправочка очень ,очень))))+++++++++++

24 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Натали, спасибо! Да, я тоже любительница горчицы)))

24 мая 2010 года нютта #

Иришка!!!А вид-то какой!!!А вкус!!!Прям наглядеться на могу!!!Ночь ведь на дворе,а хоть на кухню бреди от такой красотищи!!!Спасибо тебе,солнышко!!!

24 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Анечка, милая, спасибо

24 мая 2010 года timoxa #

Иринка, салатик отменный! Взяла на заметку! Спасибо, дорогая!

24 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Светик, привет, рада тебе

24 мая 2010 года Розалика deleted #

Спасибо за вкусный рецепт...

24 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье... и Вам спасибо за комментарий

24 мая 2010 года kayali #

ужe на кухне-в процессе!

спасибочки за рецептик!

24 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо

24 мая 2010 года ksenia010280 #

Гармоничное сочетание продуктов, легкость приготовления и яркий внешний вид - согласна на все 100!!!

24 мая 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Очень приятно получить такую оценку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Очень мясная пицца-запеканка

Домашний паштет из печени индейки

Салат "Биг Мак"

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!