Irina2208 deletedПоваренок 6 уровня

24 ноября 2010, 21:22
64322

Легкий салат с курицей

Вышла на работу и напрочь забыла про кухню. Этот рецепт с сайта Хорошая кухня (с моими изменениями) из разряда быстрых, легких и нежных салатов. Конечно, я не фанат майонеза и стараюсь его не употреблять, но если сделать домашний, то можно сказать, этот салатик вполне даже полезным будет (если есть в меру)))

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:

Филе куриное — 300 г
Грибы (шампиньоны, у меня вешенки - вкуснятина!) — 300 г
Яйцо куриное — 4 шт
Сыр твердый — 20 г
Майонез (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Масло растительное (для жарки грибов)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 779.1 ккал	белки 110.9 г	жиры 30.6 г	углеводы 7 г
Порции
ккал 259.7 ккал	белки 37 г	жиры 10.2 г	углеводы 2.3 г
100 г блюда
ккал 92.8 ккал	белки 13.2 г	жиры 3.6 г	углеводы 0.8 г

Рецепт «Легкий салат с курицей»:

Грибы нарезать и обжарить на сковороде, посолить.
Яйца отварить и разделить на белки и желтки. Белки натереть на крупной терке и смешать с грибами, а желтки натереть на мелкой терке.

Грибы с белками выложить первым слоем в салатницу
Куриное филе отварить (воду посолить) и остудить в бульоне (я студила в холодной воде, т. к. не было времени), нарезать мелко поперек волокон и смешать с желтками. Добавить майонез и перемешать
Филе с желтками выложить на грибной слой и посыпать сверху тертым на крупной терке сыром.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: обед ужин салат

Вкусы: грибной куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/51949/]Легкий салат с курицей[/url]
[url=/recipes/show/51949/][img]/images/recipes/small/37/3751/375184.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Вышла на работу и напрочь забыла про кухню. Этот рецепт с сайта Хорошая кухня (с моими изменениями) из разряда быстрых, легких и нежных салатов. Конечно, я не фанат майонеза и стараюсь его не употреблять, но если сделать домашний, то можно сказать, этот салатик вполне даже полезным будет (если есть в меру)))

Ингредиенты: Филе куриное, Грибы, Яйцо куриное, Сыр твердый, Майонез, Соль, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий салат с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/37/3751/375184.jpg" alt="Рецепт: Легкий салат с курицей" title="Рецепт: Легкий салат с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вышла на работу и напрочь забыла про кухню. Этот рецепт с сайта Хорошая кухня (с моими изменениями) из разряда быстрых, легких и нежных салатов. Конечно, я не фанат майонеза и стараюсь его не употреблять, но если сделать домашний, то можно сказать, этот салатик вполне даже полезным будет (если есть в меру)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/51949/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий салат с курицей

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:

Филе куриное Грибы Яйцо куриное Сыр твердый Майонез Соль Масло растительное

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Нежное суфле из индейки с кабачком

Рулет из индейки к Новогоднему столу

Комментарии и отзывы

1 июня 2016 года Светлана Назарьева #

вопрос по рецепту

Сам рецепт очень простой и это очень радует,т.к. мои детишки приготовили мне такой сюрприз))Получилось очень вкусно,не чего не меняли всё так как в рецепте)Спасибо за такой прекрасный рецепт))Было очень вкусно)

23 января 2011 года Natik_797 #

Интересный и простой салат! Попробую сделать!++++++

1 декабря 2010 года Хрюнь #

Отличный салат, спасибо.

30 ноября 2010 года mamsik50 #

Забрала в КК!

26 ноября 2010 года мисс #

Вкусный салатик

25 ноября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусный салатик !!!

25 ноября 2010 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

26 ноября 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)

Попробуйте - грудка и вообще слой с грудкой совершенно не сухой и салат очень-очень приятный. Мы даже решили его на праздничный стол делать

25 ноября 2010 года sunlight80 #

Очень вкусно и совсем просто!

24 ноября 2010 года белошвейка #

Вкусно, не сложно, быстро

24 ноября 2010 года леди феникс #

люблю такие простые салатики

24 ноября 2010 года Олька-а-а #

Люблю такие салатики

24 ноября 2010 года nelly--69 #

Нравится сочетание грибов с курицей!+++

26 ноября 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)

спасибо - салат очень нежный, мы его возьмем на вооружение и приготовим на день рождения мамы и мужа

24 ноября 2010 года lakshmi-777 #

Вкусный салатик !

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

"Несладкий мандарин"

Салат "Старый Мюнхен"

Овощное рагу с сосисками из индейки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!