Первоисточник рецепта - одна из пиццерий нашего города. Салат яркий, сочный и вкусный, понравится и мужчинам, и женщинам. Хорош и на каждый день, и к праздничному столу будет вполне уместен.
- 24 февраля 2012, 1:02
- 42183
Шеф-салат
Ингредиенты для «Шеф-салат»:
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Грудка куриная — 1 шт
- Ветчина — 300 г
- Помидор — 400 г
- Перец болгарский (красный и желтый по 1 шт.) — 2 шт
- Опята (маринованные, масса нетто 330 г) — 1 бан.
- Желток яичный (вареный) — 2 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (винный белый) — 1 ст. л.
- Сахар — 1/3 ч. л.
- Горчица (французская) — 1 ч. л.
- Приправа (итальянские травы)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1935.2 ккал |
белки
140.4 г |
жиры
150.9 г |
углеводы
49.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.8 ккал |
белки 7 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Шеф-салат»:
-
Куриную грудку (кожу лучше снять и выбросить) солим, перчим и обжариваем на тефлоновой сковороде без масла. Остужаем. Нарезаем кубиками и примерно такого же размера и формы кусочками - ветчину.
-
Помидоры я взяла черри, поскольку зима, и все другие помидоры, на мой взгляд, ничего общего с настоящими помидорами не имеют. Естественно, осенью кладем сезонные помидоры. Итак, помидоры черри нарежем половинками, а болгарский перец соломкой.
-
Салат промываем, обсушиваем бумажным полотенцем (или даем подсохнуть самостоятельно, пока занимаемся остальными продуктами) и аккуратно руками разрываем на кусочки.
-
Для приготовления заправки смешиваем раздавленные вилкой желтки, масло, уксус, горчицу, добавляем итальянские травы, сахар и - по желанию - соль.
-
Дальше - проще некуда: смешиваем все ингредиенты, добавляем заправку, смешиваем еще раз.
-
Подаем к столу - и наслаждаемся!
Комментарии и отзывы
24 февраля 2012 года olia999 #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Милана Прекрасная #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Вика_1807 #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Прохорова Наталья #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года korig #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года mila87 #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Шоколадная_фАнТ аЗиЯ #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года белошвейка #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года mamaliza #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Tianna #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Galinka1705 #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года barska #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года beautiful woman # (модератор)
Понравилось всё!
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года девочка с плеером #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года мисс #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Sugar #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Irina2606 #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года Kleine Hase #
24 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года zjefirka #
24 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: