Bryngilda deletedПоваренок 6 уровня

22 марта 2012, 14:37
86766

Салат из куриной печени и морской капусты

Теплый салат из куриной печени, морской капусты и фунчозы. Нежный, легкий и полезный салат. Всe быстро, просто и доступно.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из мясных субпродуктов

Ингредиенты для «Салат из куриной печени и морской капусты»:

Фунчоза — 100 г
Печень куриная (отварная) — 250 г
Грибы (шампиньоны отварные) — 200 г
Капуста морская (готовая) — 200 г
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Масло оливковое — 6 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Имбирь (корень)
Зелень (укроп, петрушка)

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1888.6 ккал	белки 59 г	жиры 134.8 г	углеводы 117.3 г
Порции
ккал 944.3 ккал	белки 29.5 г	жиры 67.4 г	углеводы 58.7 г
100 г блюда
ккал 181.6 ккал	белки 5.7 г	жиры 13 г	углеводы 11.3 г

Рецепт «Салат из куриной печени и морской капусты»:

Фунчёзу отварить 2 минуты, откинуть на сито.
Предварительно сваренные шампиньоны порезать.
Готовую морскую капусту смешать с грибами.
На сковороде в масле обжарить чеснок и имбирь, потом его вынуть и выкинуть, положить порезанный лук и слегка его обжарить, только чтобы не горчил, не надо держать до изменения цвета. Смешать с грибами и морской капустой в миске.
Отваренную куриную печень порезать и добавить к другим ингредиентам вместе с фунчезой.
Все перемешать, заправить оливковым маслом с соевым соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусная диета" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: ужин обед салат закуска

Вкусы: грибной печеночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/64160/]Салат из куриной печени и морской капусты[/url]
[url=/recipes/show/64160/][img]/images/recipes/small/51/5170/517055.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из мясных субпродуктов
Теплый салат из куриной печени, морской капусты и фунчозы. Нежный, легкий и полезный салат. Всe быстро, просто и доступно.

Ингредиенты: Фунчоза, Печень куриная, Грибы, Капуста морская, Лук репчатый, Масло оливковое, Соевый соус, Чеснок, Имбирь, Зелень.
Тэги: ужин, обед, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из куриной печени и морской капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/51/5170/517055.jpg" alt="Рецепт: Салат из куриной печени и морской капусты" title="Рецепт: Салат из куриной печени и морской капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Теплый салат из куриной печени, морской капусты и фунчозы. Нежный, легкий и полезный салат. Всe быстро, просто и доступно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/213/">
          Салаты из мясных субпродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из куриной печени и морской капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4519">Фунчоза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2217">Печень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/64160/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из куриной печени и морской капусты

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из мясных субпродуктов

Ингредиенты для «Салат из куриной печени и морской капусты»:

Фунчоза Печень куриная Грибы Капуста морская Лук репчатый Масло оливковое Соевый соус Чеснок Имбирь Зелень

Тэги: ужин, обед, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Тетраццини

Филе бедра индейки с овощами запеченное

Комментарии и отзывы

23 марта 2012 года laraa #

оч даже полезное сочетание. приятной будет диета

24 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо , Лара,рада, что зашли!

23 марта 2012 года белошвейка #

Мариночка, очень вкусный салат.

23 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка, салатик действительно вкусный!

23 марта 2012 года barska #

Мариночка, очень аппетитно! Действительно, диета будет вкусной с таким составом!

23 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Ниночка, специально для тебя без свеклы!

23 марта 2012 года barska #

Вот пАсибА, угодила!

23 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Я очень старалась

23 марта 2012 года barska #

Ой, Мариш, у меня не со всеми продуктами дружба складывается (с печенью, как со свеклой - только в моменты экстаза), но вААще-то я дама - очень даже невредная!

23 марта 2012 года Kleine Hase #

Насыщенный и красивый салат,Мариночка! Капусты что-то я не встречала у нас или не там смотрела

Ты,я вижу на салаты подсела-весна идёт,весне дорогу...

23 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

да, Ларисочка, что-то на салаты потянуло!

22 марта 2012 года Ninzonka #

Мариш, какая вкуснятина !!!!! Удачи в конкурсе!!!

23 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Рада, что тебе понравилдось, Ниночка!

22 марта 2012 года ириска-ируся #

Вкусненько! С фунчезой тока промблема - редко завозят!

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Сейчас посмотрела, Ириска как далеко ты живешь? Может выслать?

23 марта 2012 года ириска-ируся #

Сейчас посмотрела, Ириска как далеко ты живешь? Может выслать?

Да лан, всетаки завозят иногда, схожу сегодня гляну! А вообще в плане готовки чего- нибудь на Поваренок, особенно с зеленью, проблема громадная!

22 марта 2012 года Sugar #

Классный салатик! Капуста у нас,зараза, дорогая и не очень
вкусная у нас. Надо до лета ждать, куплю, когда к маме поеду. Слушай Мариш, а ты никак на диете?

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Борони меня ,Осподи! Олечка! Какая диета,я люблю себя упитанной! Я однажды болела долго с ЖКТ, стала стройная, красивая как звезда, только кушать ни чего не могла

Так, что пока могу кушаю все, УМЕРЕННО, ни в чем себе не отказываю. Так что я с тех пор не хочу быть стройной, как говорят англичане "не доверяй худому повару"! Так . что ни в чем себе не отказывай ,Олечка!

22 марта 2012 года Sugar #

Да я на столько не отказываю, что чтобы влезть(не войти) в летние платья остается два выхода: бегать или бегать.

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Бегать это хорошо! Уважаю!

22 марта 2012 года Sugar #

Правда это крайняя мера! Не люблю я это дело!

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Есть такое слово, НАДО!

22 марта 2012 года Людмила НК #

Мариша, это же объедение!!!

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Людочка, моему мужу тоже понравилось!

22 марта 2012 года Оксана Ю 1 #

а сколько нужно варить шампиньоны?

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Т.к. количество не большое, кипели 20 мин на среднем огне.

22 марта 2012 года мисс #

Мариша, есть всё. Придётся делать.

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Надо, Света, надо! Просто и вкусно, мужу тоже нонравился салатик, жду твоих фото

22 марта 2012 года Sun1910 #

Что такое фунчeза?

22 марта 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Фунчеза такая рисовая лапша , китайская. Очень нежная.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Шницель в сливочном соусе

Салат "Снежок"

Оссобуко из индейки к Новогоднему столу

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!