Я это блюдо попробовала у моей знакомой, и мне очень понравилось. Только она жарила эти котлетки на сковороде, а так как я постоянно худею и люблю мясо, решила сделать их в духовке и это мне очень и очень даже понравились. И вам советую)))
- 12 июня 2012, 14:48
- 118415
Рубленые куриные котлеты в духовке
Ингредиенты для «Рубленые куриные котлеты в духовке»:
- Филе куриное (мелко порубить) — 500 г
- Лук репчатый (мелко порезать) — 1-2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Майонез (провансаль) — 100 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1296 ккал |
белки
124.6 г |
жиры
79.5 г |
углеводы
10.9 г |
Порции | |||
ккал 216 ккал |
белки 20.8 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 1.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 177.5 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Рубленые куриные котлеты в духовке»:
-
Берем вымытое куриное филе и мелко нарезаем.
-
Одну большую луковицу мелко нарезаем и отправляем к мясу.
-
Добавляем одно яйцо, майонез, соль, перец, все тщательно перемешиваем и по возможности отправляем в холодильник на пару часиков.
-
Берем противень, я сверху положила пергамент, смазанный подсолнечным маслом, и ложкой накладываем на противень куриную массу. Отправлем в духовку на 30-40мин, готовим до золотистого цвета.
Комментарии и отзывы
30 марта 2019 года nadyahonya #
20 февраля 2016 года annadorokhova91 #
30 марта 2019 года nadyahonya #
21 февраля 2015 года kokonina30 #
20 июня 2014 года lina cactus #
26 января 2013 года Светлана Владимировн #
23 июня 2012 года Silverina1 #
13 июня 2012 года masainai #
13 июня 2012 года Bryngilda deleted #
15 июня 2012 года Marinochka7775 # (автор рецепта)
13 июня 2012 года мисс #
12 июня 2012 года tatka292 #
12 июня 2012 года Olga_Kov #
12 июня 2012 года Marinochka7775 # (автор рецепта)
12 июня 2012 года Анжелика Малахова #
12 июня 2012 года Marinochka7775 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: