Предлагаю вариант быстрого и вкусного блюда.
- 27 декабря 2012, 14:41
- 72063
Куриное филе в сливках
Ингредиенты для «Куриное филе в сливках»:
- Филе куриное (не крупное) — 3-4 шт
- Чеснок (по вкусу)
- Сливки (жидкие 10-15%)
- Соль (+ перец молотый)
- Сыр твердый (примерно ) — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
961 ккал |
белки
193.9 г |
жиры
13.4 г |
углеводы
3.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.1 ккал |
белки 22.8 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Куриное филе в сливках»:
-
Берем куриное филе, солим, перчим его со всех сторон. После делаем надрез и раскрываем филешку, как книжечку.
Также немного посолить и поперчить внутри и выложить выдавленный чеснок (количество чеснока по вкусу), но без фанатизма. -
Укладываем филешки в форму для запекания. Если чеснок остался, посыпать им филе сверху.
-
Заливаем сливкам так, что бы сливки покрыли филе.
-
Сверху натираем твердый сыр. Я сыра всегда беру " на глаз".
-
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем до готовности грудок, примерно минут 30 (хотя, это время в разных духовках может быть разное).
И смотрим за сырной корочкой, главное ее не передержать. Иначе она станет некрасивой.
Процедура приготовления такая же (солим, перчим посыпаем чесноком...), дальше по рецепту.
Я делала этот рецепт с целыми и порезанными филешками. В принципе, по вкусовым качествам, разницы нет никакой. Единственное, порезанный вариант удобнее выкладывать на тарелки (не нужно ничего резать).
Комментарии и отзывы
28 декабря 2012 года elenita # (модератор)
Понятное описание, чёткие и аппетитные фото - спасибо за рецепт и плюс Вам от меня
28 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
29 декабря 2012 года elenita # (модератор)
Сейчас поставила
29 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года JeSeKi # (модератор)
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года Людмила НК #
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года белошвейка #
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года konservatorka #
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года panna1979 #
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года Ольчик40 #
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года Bryngilda deleted #
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года GASH #
27 декабря 2012 года Водолейка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: