Нежная, просто тает во рту... с лучком и грибочками, под сметанным соусом... ммммммм... Я не могла оторваться)))
- 4 апреля 2013, 10:56
- 117484
Камбала запеченная
Ингредиенты для «Камбала запеченная»:
- Камбала (крупная) — 2 шт
- Картофель (отварной)
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Грибы (любые) — 200 г
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Сметана — 250 г
- Сыр твердый — 100 г
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Бульон (или вода) — 0,5 стак.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (для рыбы) — по вкусу
- Зелень
- Лимон — 1/2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2514 ккал |
белки
264.1 г |
жиры
116.3 г |
углеводы
101.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 103 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Камбала запеченная»:
-
Рыбу почистить и нарезать порционными кусками. Посолить, поперчить, посыпать приправой для рыбы, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 30 минут.
-
Затем обвалять в муке и обжарить в масле. Уложить рыбу в форму.
-
Лук мелко нашинковать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
-
Отдельно обжарить грибы. У меня домашняя заготовка - вареные замороженные красноголовики, но можно взять любые грибы, в том числе и шампиньоны. Лук и грибы смешать. В принципе можно обжарить их и вместе.
-
Куски рыбы обложить картофелем, нарезанным дольками. На каждый кусок положить по 2 кружка вареного яйца.
-
Затем сверху выложить смесь лука с грибами.
-
Растопить сливочное масло, всыпать муку и тщательно перемешать. Интенсивно перемешивая, чтобы не образовались комочки, влить бульон. Посолить и поперчить по вкусу.
-
Добавить сметану, поставить соус на огонь и нагревать, помешивая, пока он не загустеет.
-
Залить рыбу соусом из сметаны,
-
Посыпать тертым сыром,
-
И запечь в духовке до зарумянивания.
При подаче посыпать измельченной зеленью. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
25 ноября 2013 года Nadjaa #
25 октября 2013 года bu-kva #
25 октября 2013 года bu-kva #
17 декабря 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
10 октября 2013 года Knopo4ka88 #
14 декабря 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 июля 2013 года Konny #
23 мая 2013 года Illia-Ermine #
7 апреля 2013 года Саулевна #
[+5]5 апреля 2013 года Саулевна #
5 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года patriarh2 #
5 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года tomi_tn #
5 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года aina_mamilova deleted #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года aina_mamilova deleted #
5 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года anna130804 #
18 ноября 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года интересная такая #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года интересная такая #
4 апреля 2013 года Оксана Миколайчук deleted #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Оксана Миколайчук deleted #
5 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года большая печенюшка #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Nedi #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: