Мария ПоПоваренок 6 уровня

22 сентября 2015, 6:01
160689

Курица "Моментальная"

Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается сочным, мягким и нежным, а готовится так быстро и просто. Такую курочку можно приготовить заранее, завернуть в фольгу и хранить в холодильнике. Можно подавать как на праздничный стол, так и к повседневной трапезе. Также приятно сделать с курочкой бутерброд на завтрак. Использование соевого соуса исключает добавление соли и разных приправ. Курочка получается красивой и ароматной.

Категория: Закуски Закуски из мяса

Ингредиенты для «Курица "Моментальная"»:

Филе куриное (200 г) — 1 шт
Соевый соус (Киккоман) — 50 мл
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Вода — 100 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 403.1 ккал	белки 60.1 г	жиры 13 г	углеводы 7.2 г
Порции
ккал 201.6 ккал	белки 30.1 г	жиры 6.5 г	углеводы 3.6 г
100 г блюда
ккал 91.6 ккал	белки 13.7 г	жиры 3 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Курица "Моментальная"»:

Куриное филе немного отбить.
Сковороду с маслом хорошо накалить. Положить филе, жарить до румяной корочки, перевернуть и снова подрумянить. Происходит это быстро, за пару минут. Крышкой накрывать не надо.
Добавить в сковороду соевый соус, воду и лимонный сок.
Накрыть крышкой и томить пару минут, огонь не убавлять! Перевернуть и оставить еще на пять минут.
Можно нарезать сразу или охладить, как угодно.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки + К". Закуски На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: ужин обед завтрак закуска

Вкусы: нежный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/114078/]Курица "Моментальная"[/url]
[url=/recipes/show/114078/][img]/data/cache/2015sep/22/05/1273402_82856-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из мяса
Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается сочным, мягким и нежным, а готовится так быстро и просто. Такую курочку можно приготовить заранее, завернуть в фольгу и хранить в холодильнике. Можно подавать как на праздничный стол, так и к повседневной трапезе. Также приятно сделать с курочкой бутерброд на завтрак. Использование соевого соуса исключает добавление соли и разных приправ. Курочка получается красивой и ароматной.

Ингредиенты: Филе куриное, Соевый соус, Сок лимонный, Масло растительное, Вода.
Тэги: ужин, обед, завтрак, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица "Моментальная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/22/05/1273402_82856-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Курица Моментальная" title="Рецепт: Курица Моментальная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается сочным, мягким и нежным, а готовится так быстро и просто. Такую курочку можно приготовить заранее, завернуть в фольгу и хранить в холодильнике. Можно подавать как на праздничный стол, так и к повседневной трапезе. Также приятно сделать с курочкой бутерброд на завтрак. Использование соевого соуса исключает добавление соли и разных приправ. Курочка получается красивой и ароматной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/225/">
          Закуски из мяса
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица "Моментальная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/114078/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица "Моментальная"

Категория: Закуски › Закуски из мяса

Ингредиенты для «Курица "Моментальная"»:

Филе куриное Соевый соус Сок лимонный Масло растительное Вода

Тэги: ужин, обед, завтрак, закуска

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

13 января 2016 года Snitka #

Спасибо, очень вкусно! Признаться, были у меня сомнения, что за такой короткий срок целое филе успеет протушиться, но результат превзошёл все ожидания)

13 января 2016 года Мария По # (автор рецепта)

Вам спасибо,что доверились и приготовили!

22 декабря 2015 года Сашкин Кат-нок #

Огромное спасибо за рецепт! Мясо получилось сочным и очень вкусным!

23 декабря 2015 года Мария По # (автор рецепта)

На здоровье

11 ноября 2015 года Ga-Na-2015 #

вкусно и горячее и холодное.

11 ноября 2015 года Ga-Na-2015 #

вкусно и горячее и холодное.

29 октября 2015 года pupsik27 #

[+5]

Прекрасный, быстрый и незаменимый рецепт! Очень вкусно, буду повторять и не раз!

30 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Вау, какая красота. Спасибо за доверие и отчет

2 ноября 2015 года pupsik27 #

26 октября 2015 года lubarsik #

И курица очень вкусная и моментальная

Спасибо за рецепт, обязательно буду готовить ещё!

27 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Отлично, спасибо

25 октября 2015 года ЖАСМИН61 #

Спасибо огромное за рецепт!

26 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Пожалуйста!

16 октября 2015 года nasbka #

Супер курочка

. И действительно МОМЕНТАЛЬНАЯ!

17 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

16 октября 2015 года aniusea #

Очень вкусно получается.и, главное, быстро. Домашние сметают всё без оглядки, последний раз 1кг грудки приготовила...

готовила уже раза 4! Брызги все равно случаются, как ни старалась, в итоге сделала "каску" из фольги: у меня есть металлическая подставка на высоких ножках, её накрыла со всех сторон фольгой и просто ставлю её над сковородкой.
Спасибо большое за отличный рецепт, Мария

16 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо, что поделились впечатлениями, очень рада, что рецепт пользуется популярностью в Вашей семье!

15 октября 2015 года ELENKA53 #

А у меня курица получилась очень соленая. Хотя все в точности сделала.

15 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

А соевый соус какой брали?

16 октября 2015 года ELENKA53 #

Киккоман. Пришлось филе сполоснуть и просушить.

16 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Очень странно конечно, у Вас у первой так получилось

, мне жаль

1 февраля 2016 года Djulia777 #

↑Ответ для ELENKA53

Как это она у вас "получилась очень соленаая"??? В рецепте нет соли!

9 октября 2015 года Иринка-блондинка #

Спасибо за рецепт, очень вкусно, готовила уже 2 раза. Муж в восторге.

10 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

На здоровье, рада, что рецепт понравился

9 октября 2015 года shelli kitten #

Ну просто огромнейшее гран мерси!

как раз думала что побыстрому сделать на ужин,а тут ваш рецептик. Просто спасли

9 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием

9 октября 2015 года shelli kitten #

Теперь конечно с удовольствием!

7 октября 2015 года люси-котенок #

все гениальное, просто! Обязательно попробую. спасибо за рецепт!

7 октября 2015 года Bandikot #

Попробуем что это такое, выглядит очень аппетитно! Думаю если добавить зелень и чеснок будет вкусненько.

7 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Пробуйте

7 октября 2015 года Zoya78 #

Отличное филе получилось! Спасибо большое за рецепт. Однозначно буду готовить еще и еще.

7 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо, что рассказали о впечатлениях

7 октября 2015 года frzoya #

вопрос по рецепту

Извините у меня еще такой вопрос. Если у меня филе 600гр, значит соевого соуса нужно добавить 150гр?, Все ингредиенты увеличить? Я правильно поняла.Хочу сегодня приготовить это блюдо. Спасибо большое.

7 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Я думаю, не надо увеличивать в три раза, сделайте 2 порции соуса, филе большое, надо хорошо отбить толстые места

6 октября 2015 года Наташик24 #

великолепное филе получилось!

только я еще добавила мелко рубленый чеснок, аромат был умопомрачительный!спасибо большое,было очень вкусно!

7 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Я рада, что угодила, спасибо

5 октября 2015 года frzoya #

вопрос по рецепту

Спасибо за такой прекрасный рецепт. Скажите пожалуйста, филе перед тем как жарить, нужно посолить, поперчить, или не надо?

6 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Нет, ничего такого делать не надо, соевый соус сделает дело!

3 октября 2015 года Alenka Lipetsk #

Как быстро,и как вкусно наверняка!)Только думала,как разнообразить куриное меню.)Духовки нет,а это что-то новое!

4 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Попробуйте, это вкусно

3 октября 2015 года аля аля #

Выглядит ОЧЕНЬ аппетитно - обязательно приготовлю,Автору спасибо!

3 октября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Кушайте с удовольствием!

3 октября 2015 года аля аля #

↑Ответ для аля аля

благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!