Этот рецепт нравится моей семье. Блюдо не только ароматное, сытное, но и очень красивое! Запеканку можете подавать и на даче, и на праздничный стол. Угощайтесь! Если не доели... не переживайте! На следующий день ничуть не хуже!
- 14 июня 2016, 0:06
- 339150
Запеченные баклажаны с куриным мясом
Ингредиенты для «Запеченные баклажаны с куриным мясом»:
- Баклажан (средний) — 1 шт
- Филе куриное — 2 шт
- Помидоры черри (могут быть обыкновенные, тогда 3-4 штуки) — 15 шт
- Соевый соус ("Киккоман") — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 150 г
- Чеснок (по желанию) — 1 зуб.
- Соль — 1/2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
941.2 ккал |
белки
153.5 г |
жиры
13.6 г |
углеводы
190.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.4 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 14.6 г |
Рецепт «Запеченные баклажаны с куриным мясом»:
-
Нарежем филе курицы на тонкие полосочки.
Вот как я. -
Добавим соевый соус "Киккоман".
Оставим мариноваться на час. -
Нарезать баклажан на кружочки 5мм.
Посолить и оставить на 10 минут, пока вспотеют.
Обсушить салфетками. -
Форму для запекания, у меня 22 х 25см, хорошо смазать подсолнечным маслом.
Выкладываем слой кружочков баклажана.
Используем только половину. -
Твердый сыр можно натереть на терке.
Я нарезала на тонкие пластинки.
Прикрываем баклажан половиной нарезанного сыра. -
На сыр выкладываем нарезанное куриное филе.
-
Помидоры черри разрежем пополам.
Если используете помидоры обыкновенные, то нарежем на полукольца.
Выкладываем помидоры на филе. -
Прикроем оставшимися кружочками баклажана.
-
И последний слой запеканки - выкладываем вторую половину сыра.
Запекаем в духовке при 180град. около 45 минут.
Кто не любит, пропустить этот шаг.
Вот такая аппетитная получилась!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787
Комментарии и отзывы
25 июля 2016 года tan4ik1983 #
Единственное курицу мариновала в соевом соусе плюс немного кинзы чеснока и приправы для курицы..А остальное все по рецепту.. И мММ..полный восторг ! Обязательно будем еще готовить. это теперь одно из любимейших летних блюд
24 июля 2016 года Ольга Васькина #
23 июля 2016 года oksanas09 #
22 июля 2016 года naletova in #
22 июля 2016 года OlgaKononova2101 #
22 июля 2016 года МарияКисуля #
22 июля 2016 года Беннито # (автор рецепта)
но может быть у вас маленькие тогда смотрите по форме....
удачи
22 июля 2016 года greenoko #
8 августа 2016 года Babochka Mel #
21 июля 2016 года Babochka Mel #
21 июля 2016 года natka ng #
21 июля 2016 года Беннито # (автор рецепта)
22 июля 2016 года natka ng #
31 июля 2016 года vishenvi #
лично мое мнение: соевый соус (даже если вы его не любите) вы не почувствуете в блюде - он нужен для размягчения грудки, если под рукой его нет, то используйте другой подходящий маринад, например пиво- оно тоже хорошо и быстро размягчает мясо.
31 июля 2016 года natka ng #
31 июля 2016 года InnaVasilna #
Посолить и оставить на 10 минут, пока вспотеют.
Обсушить салфетками."
22 июля 2016 года annataly #
8 июля 2016 года oluynjka #
9 июля 2016 года Беннито # (автор рецепта)
6 июля 2016 года inulia68 #
с мужем очень понравилось!!!!!!!!!Будем повторять!!
6 июля 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Супер!
7 июля 2016 года inulia68 #
29 июня 2016 года Александр Авдеев #
29 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
27 июня 2016 года golubga #
27 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
26 июня 2016 года svetljchoksim #
27 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Татьяна Баженова #
Сока выделилось много. Но он очень вкусный. Мы им поливали через чур запеченый сыр... . Просто муж решил, что 180 гр. мало и прибавил до 200.... Надо было тогда накрыть крышкой. Но все равно, все обалденно! Еще раз спасибо.
23 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Рада, что всем понравился рецепт!
22 июня 2016 года alla Goldman #
22 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Рада, что всем понравилось!
22 июня 2016 года laka-2014 #
22 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
21 июня 2016 года inulia68 #
Спасибки за такоой чудный и простой рецептик,забираем!!!!
21 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
21 июня 2016 года inulia68 #
20 июня 2016 года Каштанова2016 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Екатерина Шеховцова #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Et_marija #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Марина Indus #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: