ХлоркаПоваренок 4 уровня

16 декабря 2008, 11:02
266113

Салат с авокадо

Авокадо способствует снижению плохого холестерина, защищает от ишемической болезни сердца и содержит ещe кучу полезных витаминов! Так вот, начитавшись об этих полезностях решила я поправить здоровьице, думала-думала и надумала... Своему-то я потом сказала, из чего этот салатик, а то б есть не стал. А как съел, говорит: "Какой салатик обалденный, вкус такой неизбитый. " И осторожненько так: "А из чего он?"...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо»:

Авокадо — 1 шт
Перец болгарский (желтый или оранжевый) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Филе куриное — 200 г
Сыр твердый — 50-100 г
Чеснок — 1 зуб.
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 801.6 ккал	белки 64.8 г	жиры 45 г	углеводы 36.4 г
100 г блюда
ккал 99 ккал	белки 8 г	жиры 5.6 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Салат с авокадо»:

Авокадо почистить, удалить косточку, порезать небольшими кубиками.
Куриное филе отварить и порезать крупными кубиками или разобрать на волокна.
Помидор порезать кубиками,
Огурец - соломкой,
Перец - кубиками.
Добавить мелко порубленный чесночок, для пикантности, соль, майонез. Не удержалась, добавила сыр, натертый на крупной терке. Все перемешать.
Салатик получился, действительно, с неизбитым вкусом. Для тех, кто не знаком с авокадо, по вкусу этот фрукт какой-то маслянистый, сливочный и, как мне кажется, немного ореховый.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/16436/]Салат с авокадо[/url]
[url=/recipes/show/16436/][img]/images/recipes/small/8/845/84571.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Авокадо способствует снижению плохого холестерина, защищает от ишемической болезни сердца и содержит ещe кучу полезных витаминов! Так вот, начитавшись об этих полезностях решила я поправить здоровьице, думала-думала и надумала... Своему-то я потом сказала, из чего этот салатик, а то б есть не стал. А как съел, говорит: "Какой салатик обалденный, вкус такой неизбитый. " И осторожненько так: "А из чего он?"...

Ингредиенты: Авокадо, Перец болгарский, Помидор, Огурец, Филе куриное, Сыр твердый, Чеснок, Майонез, Соль.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/8/845/84571.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо" title="Рецепт: Салат с авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Авокадо способствует снижению плохого холестерина, защищает от ишемической болезни сердца и содержит ещe кучу полезных витаминов! Так вот, начитавшись об этих полезностях решила я поправить здоровьице, думала-думала и надумала... Своему-то я потом сказала, из чего этот салатик, а то б есть не стал. А как съел, говорит: "Какой салатик обалденный, вкус такой неизбитый. " И осторожненько так: "А из чего он?"...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/16436/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо»:

Авокадо Перец болгарский Помидор Огурец Филе куриное Сыр твердый Чеснок Майонез Соль

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Салат "Месяц молодой"

Хот-дог "Новогодний"

Комментарии и отзывы

31 мая 2014 года Изобелла #

Ярко!

21 января 2014 года Дашулька #

Решила тоже оставить свой коммент: суперский салатик и уже давно у меня в КК! Пока всем нравится, а мужу особенно

, так что девочки дерзайте!

30 декабря 2013 года Кукл-шка #

Бесподобный салатик! Всё очень гармонично, вкусно и красочно! Большое спасибо за рецепт!

27 декабря 2013 года Katusti #

Делала по вашему рецепту, получился очень вкусный и красивый салатик. Необычный вкус! Спасибо за рецепт!

с удовольствием буду готовить этот салатик еще не раз

25 декабря 2013 года Татьяна81 #

Отличный салатик!

12 ноября 2013 года нигерия #

Салат супер! Добавила в кк!Спасибо!

8 ноября 2013 года lasa999 #

6 июня 2013 года СветланаВ #

Перец положила красный, курица была тушеной в мультиварке. Муж сказал: "Готовь еще, только курочки побольше положи". Одни словом - вкусно

8 апреля 2013 года Аланка #

Первый раз готовила из авокадо. Салатик очень понравился, только грудка у меня была запеченная в духовке, и я не положила сыр. В следующий раз сыр положу обязательно, мне кажется что он в этот салатик очень подойдет. Вам ++++++++++++++++.

10 декабря 2012 года comjachka #

Отличный рецепт, большое спасибо! Приготовлю на НГ обязательно!

25 ноября 2011 года Lily777 deleted #

только что сделала и попробовала этот салатик,понравился вкусный

2 мая 2011 года Румя #

спасибо, очень вкусный салат! 5+

1 декабря 2010 года Angel_Again #

Это нереально офигенский салат.

3 мая 2010 года красавица киса #

Замечательно!Получилось вкусно,хочу попробовать теперь вместо курицы креветки

Интересно,что получится

18 ноября 2011 года lema #

Очень вкусно получится! Авокадо больше сочетается с креветками ,кальмарами и крабами или крабовыми палочками . Калорий в авокадо правда много,но вкусно !!

23 апреля 2010 года ирина66 #

21 апреля 2010 года Formula deleted #

Хороший салатик, только чеснок я не добавляла. Спасибо

28 февраля 2010 года натали-ириса #

спасибо

25 февраля 2010 года inna_2107 #

21 декабря 2009 года Lenagricenko #

спасибо огромное,а то я терялась,что же сделать из авокадо!!!

25 июля 2009 года tat70 #

А что это я здесь ещё не отметилась?????? Классный салат!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Капустный салат с индейкой и блинчиками

Домашний паштет из печени индейки

Жюльен два в одном

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!