Очень вкусный и сытный салат. Вполне может заменить обед или ужин.
- 6 июня 2009, 22:47
- 188190
Салат "Балканский"
Ингредиенты для «Салат "Балканский"»:
- Филе куриное (отварное) — 400 г
- Перец болгарский (красный и желтый) — 2 шт
- Помидор — 1-2 шт
- Брынза (или сыр, если брынза, то лучше овечья) — 300 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Ветчина — 200-300 г
- Яйцо куриное (отварное) — 3-4 шт
- Фасоль (отварная) — 350 г
- Майонез
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3364.1 ккал |
белки
283 г |
жиры
138.3 г |
углеводы
234.5 г |
Порции | |||
ккал 420.5 ккал |
белки 35.4 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 29.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 183.8 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Салат "Балканский"»:
-
Фасоль смешать с майонезом.
-
Следующий слой - куриное филе с небольшим количеством майонеза.
-
Помидоры порезать кубиками и распределить поверх куриного филе.
-
На терке натереть брынзу.
Чеснок измельчить и смешать с растительным маслом. Полить этим маслом салат. -
Ветчину нарезать тонкими полосками и смешать с майонезом.
-
Яичный желток и белок по отдельности натереть на терке.
-
Украсить салат зеленью и перцами.
Комментарии и отзывы
30 июня 2009 года tat70 #
30 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
26 июня 2009 года Irusik #
26 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
21 июня 2009 года tatka555 deleted #
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
21 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
18 июня 2009 года ol-la #
Для полноты счастья думаю маслины на курочку между помидорчиками положу
18 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
16 июня 2009 года Таняшка #
16 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
15 июня 2009 года ММелена deleted #
15 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
14 июня 2009 года Лис-нка deleted #
14 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
14 июня 2009 года Raddamila #
14 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
13 июня 2009 года Ленок 163 #
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
13 июня 2009 года Нивейка #
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
13 июня 2009 года Любашечка #
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
13 июня 2009 года leamur2006 #
А интересно такие цвета (желтый красный зеленый) наверное на флаге Балканском присутствуют (а вообще это государство или республика, а то у меня по географии всегда 3 было )
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Балка
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Албания, Болгария, Босния и Герцеговина, Греция, Македония, Румыния, Сербия, Словения, Турция, Хорватия, Черногория.
Частично признанные государства Косово (РФ признает Косово частью Сербии)
Вот
13 июня 2009 года leamur2006 #
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
13 июня 2009 года cbnjhf deleted #
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Спасибо большое! Рада, что салатик понравился!
13 июня 2009 года руська #
13 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
9 июня 2009 года Мурыська #
Мне очень нравится!
9 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
9 июня 2009 года OLKA7 #
9 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
8 июня 2009 года Дзинь #
8 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
8 июня 2009 года Тсаис #
8 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
8 июня 2009 года мисс #
8 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
7 июня 2009 года magicyul #
7 июня 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: