Не знала, что приготовить на ужин и сама собой пришла идея запеканки. Получилась вкусная, нежная запеканочка.
- 13 августа 2009, 22:42
- 144550
Запеканка "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка "Нежность"»:
- Курица (филе) — 500 г
- Паприка сладкая — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сливки — 300 мл
- Соль (перец черный по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Макаронные изделия / Макароны — 400 г
- Сыр твердый — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2771.8 ккал |
белки
162.2 г |
жиры
137.5 г |
углеводы
215.4 г |
Порции | |||
ккал 462 ккал |
белки 27 г |
жиры 22.9 г |
углеводы 35.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 181.2 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 9 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Запеканка "Нежность"»:
-
Отварить макароны, слив воду выложить в форму для запекания.
-
Нарезать куриное филе пластиками.
-
Паприку нарезать полосочками, лук кубиками.
-
Мясо обжарить на подсолнечном масле. Добавить нарезанные паприку, лук и слегка обжарить. Добавить муку хорошо перемешав, затем соль, перец и сливки. Тушить в течение 10 минут.
-
Готовое мясо выложить на макароны хорошо распределив мясо. Посыпать сверху тертым сыром. Запекать в разогретой духовке при 200С минут 10-20. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
17 марта 2023 года Stillet #
24 декабря 2019 года Сурик #
19 февраля 2016 года Дымич85 #
15 сентября 2015 года чжучи #
10 декабря 2014 года OksanaKN #
9 апреля 2014 года alena-citten #
3 марта 2014 года Neznajaa #
5 мая 2012 года юля73 #
2 июля 2010 года baseta #
За рецепт ++++++++++++++++++++++++++++++++++++
3 сентября 2010 года Lenusja # (автор рецепта)
13 октября 2014 года natusyaii #
11 мая 2010 года ирина66 #
3 сентября 2010 года Lenusja # (автор рецепта)
21 января 2010 года начинающий кулинар #
21 января 2010 года Lenusja # (автор рецепта)
24 августа 2009 года viktoschka #
25 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Femida #
18 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
16 августа 2009 года vika4889 #
17 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
14 августа 2009 года Leena #
15 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
14 августа 2009 года Татьянка80 #
15 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
14 августа 2009 года VladaD #
15 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
14 августа 2009 года eva77 #
15 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
14 августа 2009 года КолючкА #
15 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
14 августа 2009 года Olga2311 #
15 августа 2009 года Lenusja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: