irgik-81Поваренок 1 уровня

23 сентября 2009, 0:45
1209779

Салат из пекинской капусты "5 минут"

Легкий салатик из пекинской капусты. А главное, его "уничтожают" за столом в первые 5 минут. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты "5 минут"»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1161.4 ккал	белки 95.1 г	жиры 78.8 г	углеводы 27.5 г
Порции
ккал 290.4 ккал	белки 23.8 г	жиры 19.7 г	углеводы 6.9 г
100 г блюда
ккал 118.5 ккал	белки 9.7 г	жиры 8 г	углеводы 2.8 г

Рецепт «Салат из пекинской капусты "5 минут"»:

Шинкуем крупно пекинскую капусту.
Твердый сыр трем на крупной терке.
Смешиваем сыр и капусту.

Шпроты (без масла) ломаем на кусочки примерно 2 см. Смешиваем с сыром и капустой. Заправляем майонезом, перчим.
Лично я салат не солю, т. к. шпроты уже соленые, и кладу не очень много майонеза, только слегка перемазать. Можно добавить немного масла от шпрот.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин салат

Вкусы: соленый копченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/32416/]Салат из пекинской капусты "5 минут"[/url]
[url=/recipes/show/32416/][img]/data/cache/2023oct/25/46/3082460_27666-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Легкий салатик из пекинской капусты. А главное, его "уничтожают" за столом в первые 5 минут. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Сыр твердый, Шпроты, Майонез, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из пекинской капусты "5 минут"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023oct/25/46/3082460_27666-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из пекинской капусты 5 минут" title="Рецепт: Салат из пекинской капусты 5 минут"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий салатик из пекинской капусты. А главное, его "уничтожают" за столом в первые 5 минут. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты "5 минут"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2397">Шпроты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/32416/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из пекинской капусты "5 минут"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты "5 минут"»:

Капуста пекинская Сыр твердый Шпроты Майонез Перец черный

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Шашлык из вырезки индейки

Оссобуко из индейки к Новогоднему столу

Комментарии и отзывы

19 октября 2023 года yuvl #

+10

[+5]

Салат быстрой сборки,мне понравился, спасибо за рецепт!

15 декабря 2010 года Тентопи #

Люблю шпроты, только мне кажется , что если сюда добавить рис, а сыр убрать, будет вкуснее... Спасибо за рецепт!

12 декабря 2010 года ДиДжи #

Салат - отстой.... Когда я вижу в рецепте шпроты из банки, сразу хочется вырвать.... Я лично ничего к девушке не имею, и иногда тоже пользую тунца или там горбушу в мимозу, но перекопченые шпроты в салат, причем любой - это отвратительно.... Даже в советские времена, шпроты годились только на кусочек черного хлеба и ВСЕ. Это тупик кулинарии....
Из этой серии, только готовка фаршированных помидоров без масла в посуде , ну вообщем какой-то посуде , которая готовит 20 или сколько-то там лет за Вас...

11 декабря 2010 года Ines25 #

Очень славный салатец! За неимением пекинской капусты добавила салатную смесь (разные виды салатных листье) и все равно вышла ВКУСНЯШКА!
Спасибо автору за рецепт![x]18:40 11.12.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

11 декабря 2010 года Dinni #

Спасибо за рецепт!

11 декабря 2010 года Ведьмак1 #

многие пишут - ах как вкусно...завтра попробую! Вы снасала попробуйте, а потом расхваливайте!

11 декабря 2010 года Ведьмак1 #

не знаю, то ли руки кривые, то ли шпроты некачественные, но салат получился...в общем накормил помойное ведро = не вкусно,сыр шпроты - несочетаемо даже при минимуме шпрот.

5 декабря 2010 года Ложкин #

Обалдеть,спасибо.Быстро,вкусно.легкий салатик с необыкновенным вкусом.

27 ноября 2010 года xara deleted #

у меня сегодня на ужин рыба запланирована... попробую Ваш салатик в качестве закуски подать. Кстати, мне кажется, в наборе продуктов не помешает свежий огурец

25 ноября 2010 года vuki3151 #

А вот завтра же и попробую,спасибочки!

24 ноября 2010 года yuulianna #

а мне понравилось, я добавила к этому рецепту вареное яичко и к пиву с мужем очень даже подошло, спасибо, а так не знала что с этими шпротами делать!

14 ноября 2010 года m_Olesia #

Думаю, что это очень вкусно.

11 ноября 2010 года Стасе4ка1 #

попробовала приготовить салатик, вкусненькою. только я использовала вместо сыра, сырный соус, уже готовый. и действительно не нужно много шпрот.

8 ноября 2010 года 11111q #

Девочки, попробовала сделать. Салат не вкусный, сочетание шпроты+сыр - тихий ужас. ешь салат и кроме черезчур яркого вкуса шпрот ничего не чуствуется. Не советую!

9 ноября 2010 года margo_31 #

спасибо за сигнал,,, буду иметь ввиду, или можно совсем мало шпрот положить если чо)))

30 ноября 2010 года Ladusik1 #

Девочки, попробовала сделать. Салат не вкусный, сочетание шпроты+сыр - тихий ужас. ешь салат и кроме черезчур яркого вкуса шпрот ничего не чуствуется. Не советую!

Лично мне сочетание шпроты-сыр, правда в другом салате, не с капустой, а с отваренным рисом очень даже понравилось. Любая готовка - на любителя

19 декабря 2010 года anfisa_vx deleted #

Я с вами согласна:Я такой салат делаю с помидоркой и сыр не шинкую,а режу кубиками и приправляю соевым соусом и несколько капель растительного (лучше кукурузное или оливковое)вместо майонеза .А шпроты можно на черный жареный хлеб положить.

6 ноября 2010 года каленам #

Очень интересно! Скоро у меня будет новоселье, мне нужно много простых и вкусных рецептов. Возьму на вооружение.[x]16:15 06.11.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

17 июля 2010 года Косой #

3 октября 2009 года руська #

Жаль, что нет фото

23 сентября 2009 года koshamysha #

а добавить крутоны (сухарики по-нашему) и будет "цезарь бюджетный"!

23 сентября 2009 года mishiel #

Оригинально!+++

23 сентября 2009 года Неженка-Снеженка #

неожиданное сочетание капусты и шпротов. Нужно будет попробовать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Печёночный паштет с мандаринами

Голени индейки к Новогоднему столу

Классический "Зимний" салат с варёной колбасой

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!