Легкий и быстрый вариант приготовления курочки по мотивам индийской кухни.
- 9 октября 2009, 16:08
- 37566
Курица в соусе карри "Экспресс-вариант"
Ингредиенты для «Курица в соусе карри "Экспресс-вариант"»:
- Грудка куриная (филе) — 600 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Карри (порошок, или можно составить самим смесь пряностей, ниже напишу из чего) — 4 ч. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
936.9 ккал |
белки
148.2 г |
жиры
23.1 г |
углеводы
35.6 г |
Порции | |||
ккал 234.2 ккал |
белки 37.1 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 8.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 114.3 ккал |
белки 18.1 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Курица в соусе карри "Экспресс-вариант"»:
-
Лук нужно почистить, порезать мелкими кубиками и поджарить вместе с измельченным чесноком и порошком карри на растительном масле до прозрачности лука.
Вместо готового порошка карри можно составить смесь пряностей самим, например:
1 ч. л. красного острого перца +
3/4 ч. л. молотого имбиря +
1/2 ч. л. молотого кориандра +
1/2 ч. л. молотого тмина +
2 зернышка кардамона +
2-3 гвоздички +
кусочек корицы. -
Добавить в сковороду нарезанное кусочками куриное филе, хорошо перемешать и жарить на среднем огне минут 5, помешивая, чтобы не пригорело.
-
Затем в сковороду добавить кипяток. Вообще, кипяток, наверно, по вкусу... Я добавляю примерно, чтобы курица была наполовину в соусе, и соус был не очень густой, но и не очень жидкий. Средний.
Накрыть крышкой и тушить 20-25 минут на очень слабом огне. Иногда перемешивать и можно добавлять кипяток, если увидите, что начинает пригорать или соуса будет мало, или слишком густой.
В конце тушения посолить по вкусу. -
Наша курочка готова. Мне больше всего в качестве гарнира к ней нравится картофельное пюре. Приятного аппетита! )))
Комментарии и отзывы
3 декабря 2023 года elinvera #
Очень вкусно, без заморочек и из доступных продуктов.
На гарнир была гречка. Хорошо подошла
22 марта 2021 года nattela v #
11 марта 2021 года YuliyaDol #
2 февраля 2021 года yuvl #
25 января 2017 года Аллочка-уралочка #
25 января 2017 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2017 года Светланка g980 #
25 января 2017 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
25 января 2017 года Аллочка-уралочка #
25 января 2017 года Светланка g980 #
18 сентября 2014 года zllaata #
18 сентября 2014 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
29 января 2012 года Anetka kli #
29 января 2012 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2010 года marrgo2 #
/recipes/show/38807/
20 января 2010 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2010 года marrgo2 #
26 октября 2009 года Wolna #
27 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
12 октября 2009 года sana swiss #
12 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
10 октября 2009 года JOULLS #
10 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
10 октября 2009 года tat70 #
10 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2009 года annapalna #
10 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2009 года Nail #
9 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2009 года Vera42 #
9 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2009 года swetik-semizwetik #
9 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2009 года Ольга Бабич #
9 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2009 года lelika # (модератор)
9 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2009 года timoxa #
9 октября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: