Один из самых моих любимых салатов. А может, и самый любимый) Сытность салату придают курочка и сыр, а сельдерей - свежесть. Этот салатик у нас всегда первым "улетает" со стола!)
- 27 января 2011, 9:13
- 66732
Салат из курицы с сельдереем и маком
Ингредиенты для «Салат из курицы с сельдереем и маком»:
- Грудка куриная (отварная) — 400 г
- Яйцо куриное (отварное) — 5 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Сельдерей черешковый (один черешок) — 1 шт
- Мак — 20 г
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Йогурт (натуральный или майонез легкий) — 200 мл
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль ( по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1550.1 ккал |
белки
178.7 г |
жиры
58.3 г |
углеводы
80.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.9 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат из курицы с сельдереем и маком»:
-
Грудку отварить, остудить в бульоне, в котором она варилась. Так мясо будет гораздо мягче и сочнее. Яйца отварить, остудить. В общем, обычная подготовка!) :-)
Перед тем, как начать готовить салат, приготовим заправку. В йогурт (или майонез) добавим сок лимонный, мак, выдавим через пресс чеснок. Солим и перчим по вкусу. Пусть настаивается. -
Нарезаем мелко куриную грудку.
-
Натираем сыр.
-
Натираем яйца.
-
Натираем черешок сельдерея.
-
Остается только все перемешать и заправить. И салат готов. Подготовка занимает дольше времени, чем само приготовление.
-
А салат на вкус - объедение) Угощайтесь)))
Комментарии и отзывы
8 ноября 2014 года Анна Фишер #
9 ноября 2014 года Натуля70 # (автор рецепта)
22 августа 2014 года suliko2002 #
23 августа 2014 года Натуля70 # (автор рецепта)
23 августа 2014 года suliko2002 #
31 августа 2014 года Арина А #
31 августа 2014 года suliko2002 #
31 августа 2014 года Арина А #
19 июня 2014 года semsvet #
Наташа, принимай благодарность и новую фотографию.
19 июня 2014 года Натуля70 # (автор рецепта)
19 июня 2014 года semsvet #
6 апреля 2014 года Angel_lip #
26 февраля 2014 года Патиряшка #
26 февраля 2014 года Патиряшка #
26 февраля 2014 года Натуля70 # (автор рецепта)
29 января 2014 года ЗаремаРЛ #
30 января 2014 года Натуля70 # (автор рецепта)
16 февраля 2013 года Alina13 #
16 февраля 2013 года Натуля70 # (автор рецепта)
6 января 2013 года мариночка s #
31 декабря 2012 года Маруся 4201 #
31 декабря 2012 года Натуля70 # (автор рецепта)
31 декабря 2012 года Маруся 4201 #
1 января 2013 года Натуля70 # (автор рецепта)
15 августа 2012 года avocado #
16 августа 2012 года Натуля70 # (автор рецепта)
22 января 2012 года Инна76 #
24 января 2012 года Натуля70 # (автор рецепта)
15 января 2012 года Инна76 #
17 января 2012 года Натуля70 # (автор рецепта)
17 декабря 2011 года NadezdaMal #
18 декабря 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
15 мая 2011 года малибу #
16 мая 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
12 апреля 2011 года Kira87 #
ВКУСНЯТИНА!!!!!
13 апреля 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
23 февраля 2011 года semsvet #
25 февраля 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
10 февраля 2011 года Lanalegr #
10 февраля 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
6 февраля 2011 года Nashtja #
7 февраля 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
6 февраля 2011 года tanu6kin21 #
7 февраля 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
6 февраля 2011 года Наталья Р #
7 февраля 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: