Первоисточник рецепта - одна из пиццерий нашего города. Салат яркий, сочный и вкусный, понравится и мужчинам, и женщинам. Хорош и на каждый день, и к праздничному столу будет вполне уместен.
- 24 февраля 2012, 1:02
- 42183
Шеф-салат
Ингредиенты для «Шеф-салат»:
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Грудка куриная — 1 шт
- Ветчина — 300 г
- Помидор — 400 г
- Перец болгарский (красный и желтый по 1 шт.) — 2 шт
- Опята (маринованные, масса нетто 330 г) — 1 бан.
- Желток яичный (вареный) — 2 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (винный белый) — 1 ст. л.
- Сахар — 1/3 ч. л.
- Горчица (французская) — 1 ч. л.
- Приправа (итальянские травы)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1935.2 ккал |
белки
140.4 г |
жиры
150.9 г |
углеводы
49.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.8 ккал |
белки 7 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Шеф-салат»:
-
Куриную грудку (кожу лучше снять и выбросить) солим, перчим и обжариваем на тефлоновой сковороде без масла. Остужаем. Нарезаем кубиками и примерно такого же размера и формы кусочками - ветчину.
-
Помидоры я взяла черри, поскольку зима, и все другие помидоры, на мой взгляд, ничего общего с настоящими помидорами не имеют. Естественно, осенью кладем сезонные помидоры. Итак, помидоры черри нарежем половинками, а болгарский перец соломкой.
-
Салат промываем, обсушиваем бумажным полотенцем (или даем подсохнуть самостоятельно, пока занимаемся остальными продуктами) и аккуратно руками разрываем на кусочки.
-
Для приготовления заправки смешиваем раздавленные вилкой желтки, масло, уксус, горчицу, добавляем итальянские травы, сахар и - по желанию - соль.
-
Дальше - проще некуда: смешиваем все ингредиенты, добавляем заправку, смешиваем еще раз.
-
Подаем к столу - и наслаждаемся!
Комментарии и отзывы
20 января 2018 года ms olya1226 #
29 июня 2017 года Janet #
22 апреля 2017 года Ирида да-да-да #
26 декабря 2012 года Ksani1 #
26 декабря 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
8 августа 2012 года АленкаВ #
2 августа 2012 года Кот-и-лиса #
20 марта 2012 года Алика #
4 марта 2012 года vitleona #
2 марта 2012 года mr ego deleted #
7 марта 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
1 марта 2012 года Janet #
1 марта 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
28 февраля 2012 года Ольга Бабич #
1 марта 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
28 февраля 2012 года Ariyana #
А я в последнее время много готовить стала. И все вкуснее и вкуснее
1 марта 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
28 февраля 2012 года y-levchenko #
29 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
вопрос по рецепту27 февраля 2012 года Silverina1 #
Ни в коем разе! какая ты расточительная, Ира! Надо завести специальный мешочек в морозилке, куда заботливо складывать все кожурки курячьи А потом собачек подкормить. У нас и бездомных собачек много, к сожалению, а иногда на дачу соседскому псу отдаем - вариантов масса. Все лучше, чем просто сгниет в помойке.
1 марта 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
2 марта 2012 года Silverina1 #
26 февраля 2012 года Tanya-O-511 #
26 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
26 февраля 2012 года tomi_tn #
26 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
25 февраля 2012 года Леля Абильштейн #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
25 февраля 2012 года Татьяна Самойлова #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
25 февраля 2012 года ИриЯна #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2012 года algambra #
25 февраля 2012 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: